生理日的七個(gè)妙計(jì)消除了我的異味
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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很多女性都有過經(jīng)血異味的尷尬經(jīng)歷，經(jīng)期異味怎么回事？其實(shí)這是由經(jīng)期分泌物成分決定的。那么，如何消除經(jīng)期異味呢？
為什么生理日容易產(chǎn)生異味
生理日容易產(chǎn)生異味，主要是因?yàn)檠?、子營內(nèi)膜和皮脂腺的分泌物和汗味混合，所以有明顯的氣味。要改善這種情況，最好的辦法是改善自己的衛(wèi)生狀況。女性的生殖系統(tǒng)容易感染，感染引起的異味更加尷尬。
如何消除生理日的異味
1、經(jīng)常更換衛(wèi)生巾
很多人在生理日經(jīng)常喜歡不通風(fēng)，就像火上加油一樣，只會(huì)增加汗的滲透和汗的臭味。因此，生理日采用棉內(nèi)衣，盡量更換衛(wèi)生棉，每次最多不超過4小時(shí)，可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。經(jīng)血量多時(shí)，更換衛(wèi)生棉的次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增加。
在使用衛(wèi)生巾時(shí)切記：
（1）每兩小時(shí)更換一次；
（2）慎用易導(dǎo)致過敏的藥物衛(wèi)生巾；
（3）先洗手，再拆開衛(wèi)生巾；
（4）在衛(wèi)生間里放置衛(wèi)生巾；
2、清洗陰部，保持陰部健康
女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會(huì)有效改善。
3、適當(dāng)著裝，保持通風(fēng)透氣
很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經(jīng)期時(shí)也常喜歡包得密不通風(fēng)，其實(shí)這樣做猶如火上加油，只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí)，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，穿寬松的衣服，以保證通風(fēng)透氣。
4、生理日也要適當(dāng)洗澡
為了防止生理日感染，也有不能在生理日洗澡的女性朋友，其實(shí)這是不正確的思想。月經(jīng)期間，女性也要注意洗澡，兩天以上不洗澡，難免會(huì)有經(jīng)血異味。當(dāng)然，夏天不一定是經(jīng)血的味道，也許是自己的體臭。但是，在生理日洗澡時(shí)，請(qǐng)注意不要使用浴缸。一定要用淋浴的方法，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
5、使用專用洗液去除異味
溫度較高時(shí)，私處細(xì)菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但是，因?yàn)椴荒茴l繁使用，所以私處的自我清潔作用者變?nèi)趿恕Ｖ荒茉谖兜乐氐臅r(shí)候和月經(jīng)結(jié)束前使用。
6、用橄欖油去污除異味
每天用含橄欖油或嬰兒油的棉棒浸濕大小陰唇附著的污垢。不要在私處隨意消毒。私處粘膜非常敏感。使用消毒液等刺激性強(qiáng)的物質(zhì)會(huì)發(fā)炎。淋浴時(shí)用流水的方法最清潔安全。需要注意的是洗滌方向，從前往后。
7、放松心情掩蓋異味
經(jīng)血是子宮內(nèi)膜和血液以及子宮內(nèi)膜分泌物的混合物，因此散發(fā)出與普通血液不同的獨(dú)特味道。這些現(xiàn)象并不意味著有病。這是每個(gè)女人都會(huì)有的味道，不會(huì)讓周圍的人注意到，也不會(huì)有不必要的緊張擔(dān)心。
月經(jīng)后異味異常
白帶是陰道和宮頸的分泌物，正常情況下量少，透明發(fā)亮有粘性，無臭味，但陰道內(nèi)時(shí)間過長，可略帶黃色，月經(jīng)前、排卵日、妊娠期增加，排卵日白帶呈蛋白狀。月經(jīng)過后有異味多是由于白帶不正常引起，假如白帶增多，發(fā)黃，有異味，多為陰道炎和盆腔炎的臨床表現(xiàn)。
月經(jīng)后有異味一般是因?yàn)樵陆?jīng)期間不注意衛(wèi)生清潔，月經(jīng)期間有性生活等婦科炎癥，月經(jīng)期間保持外陰清潔，每天晚上用溫水擦外陰，洗澡和坐浴比較好，洗澡大便后，請(qǐng)從前到后擦拭，以免污垢進(jìn)入陰道，引起陰道炎和骨盤炎。
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