女人一定知道！愛情之后我私處保養(yǎng)小TIPS

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

133次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-14 16:03:06

關(guān)鍵詞： #女人 #愛情

熱情之后，如何進(jìn)行私處保養(yǎng)，并非每對夫婦都能一擊即中。有時候，真槍實彈多次出場，期待已久的種子就會老老實實地著床。那么，在用心制造的日子里，每次行動結(jié)束后，應(yīng)該如何保護(hù)自己的隱私地帶呢？

保持腹部溫暖:

從陰陽來看，男性是陽，女性是陰。女性是陰性的，子宮應(yīng)該保持陽性的狀態(tài)，也就是說要保溫健康。男性是陽光，但睪丸必須保持陰涼的狀態(tài)。因此，女性的生殖系統(tǒng)最怕冷。

下半身感冒直接引起女性子宮寒冷，除手腳感冒、生理痛外，性欲薄弱，欲望不足。宮寒引起的淤血，白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，引起骨盤炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此，做好下半身的保溫工作，婦女可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說暖宮妊娠，只要子宮、骨盆血氣通過，炎癥消除就能自然懷孕。健康的肚子溫暖柔軟。

保持下半身血液循環(huán):

不要穿緊身衣，不要穿緊身衣。

保持私處干燥通風(fēng):

女性陰部多年濕潤，充分通風(fēng)可減少婦科疾病的可能性。私處濕氣過大，容易引起真菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。

不要久坐，下半身缺乏運動會導(dǎo)致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導(dǎo)致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身體、預(yù)防骨盤炎等婦科疾病有很大作用，也能提高性生活質(zhì)量。瑜伽有很多專門針對腹部循環(huán)的運動，效果非常好。

重視私處的清潔保濕:

臺北辣媽李倩蓉在節(jié)目中明確了平時SPA的維護(hù)時，順便把妹妹的保濕作為SPA。她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。一般來說，女性對脆弱的皮膚就像眼睛一樣，會加強保濕。李倩蓉說:眼睛和妹妹沒有角質(zhì)層，不重視保濕就不會成為干妹妹。因此，私處的保濕清潔也很重要。

深度擴展:私處維護(hù)小TIPS

適度性生活。

適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。

飲食應(yīng)成為雜食動物。

每天4種以上的水果和蔬菜，每周吃2次魚，早餐時攝取各種谷物和奶制品，適當(dāng)補充纖維素、葉酸、維生素c和維生素e。

要吃早餐。

保證每天吃早餐，能有效促進(jìn)新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。

生孩子也能防止婦科疾病的發(fā)生。

研究表明，女性在一生中有一個完整的孕育過程，可以增加10年的免疫力。這種免疫力主要針對婦科腫瘤。

月經(jīng)正常是身體健康的重要標(biāo)志。如果女性出現(xiàn)出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個癥狀，那就表明“肯定有問題”，一定要馬上就醫(yī)。

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