斷奶奶漲得厲害但又?jǐn)D不出來怎么辦
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博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #斷奶
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很多母親經(jīng)常遇到生活上和身體上的問題，就像孩子斷奶后母親的問題很多一樣，牛奶經(jīng)常漲得很厲害，但是擠不出來一樣。這主要是因為你的身體適應(yīng)了有牛奶的時候，斷奶的話，你的身體很難一下子調(diào)整，所以牛奶漲價的時候，這個時候該怎么辦一起來看看吧。
第一種方法是快速斷奶，這種方法只有你做好充分的準(zhǔn)備，此時也可以適應(yīng)嬰兒，斷奶的時機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)成熟，此時可以快速斷奶。
第二個是逐漸斷奶，我們的生活中經(jīng)常有很難離開母親的嬰兒，如果嬰兒對母親的依賴很強(qiáng)的話，明顯快速斷奶可能會使嬰兒不舒服，所以在這方面建議逐漸斷奶。具體的做法是逐漸減少哺乳次數(shù)，逐漸縮短哺乳時間，逐漸減少自己的乳汁。
第三種方法是少吃母乳，多吃牛奶。特別需要注意的是，開始斷奶的時候，基本上每天都可以給寶寶喝比較好的牛奶，特別需要注意的是，在這個過程中當(dāng)然也可以喝新鮮的全脂牛奶。但是需要注意的是，如果你正在準(zhǔn)備切斷牛奶，你必須盡可能鼓勵你的孩子多喝牛奶。
第四，盡量切斷睡前和晚上的牛奶。因為大多數(shù)嬰兒有半夜喝牛奶或晚上睡覺前喝牛奶的習(xí)慣。此外，嬰兒通常喜歡白天到處玩，所以很明顯，白天不喂奶更容易。所以，從這里來看，最難斷絕的可能是睡前和半夜的哺乳。
第五，減少對母親的依賴，在這里提出父親的作用是非常重要的。特別是在斷奶前，這里一定要培養(yǎng)一個習(xí)慣，就是要慢慢地去地減少媽媽與這些比較依賴媽媽的寶寶相處的時間，并且還應(yīng)該增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程。
第六就是說還需要培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。一般來說，很多媽媽在斷奶前后可能會因為心理上的內(nèi)疚，那么久容易對寶寶縱容，這是非常不好的，孩子的依賴性會越來越強(qiáng)。
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