五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 婦產(chǎn)科 > 婦科

生理痛怎么辦？補充血氣緩和生理痛

婦科編輯 博禾醫(yī)生
181次瀏覽

關(guān)鍵詞： #生理 #血氣

每個月有規(guī)律的子宮內(nèi)膜脫落形成了女性的月經(jīng)周期，但每次月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦？據(jù)世界醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)專家介紹，痛經(jīng)是常見的問題，女性補充血氣有助于緩解痛經(jīng)。

痛經(jīng)怎么辦？補充血氣緩解痛經(jīng)

女性在經(jīng)期注意營養(yǎng)，適當(dāng)補充有補充血氣效果的食物，月經(jīng)來潮時女性鐵要素流失，經(jīng)期注意營養(yǎng)平衡。接下來，世界醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)專家推薦如何補充血氣緩解痛經(jīng)。

1、三紅補血益顏粥

原料:棗12枚，枸杞子30克，血糯米50克，糖30克。

制法:清洗棗、枸杞子、血糯米。放在鐵鍋里加入清水，先用旺火煮，用文火煮粥，粥成時加入紅糖，調(diào)整均勻。

服法:每天一劑，早晚分食。

效果:具有養(yǎng)肝益血、補腎固精、豐富肌膚的效果，營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、顏色蒼白、皮膚干燥、身體瘦弱者食用。胖人不吃這種粥。

2、橡膠芪棗湯

原料:橡膠9克，黃芪18克，棗10張。

制法:先用水煎黃芪、棗，水沸騰1小時后取湯，將口香糖放入湯中溶解。

服用方法:每天1劑，早晚服用。

效果:阿膠補血黃芪、棗補血三味同用可補血，用于貧血補充和治療。

。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

骨性關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀表現(xiàn)？選對藥物止痛治痛保護(hù)關(guān)節(jié)

最新推薦

陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識別潛在健康危機？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長時間饑餓真的會導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個性化治療策略：如何有效應(yīng)對嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 菊花茶的副作用都有哪些 7歲女孩胸痛？家長必知的生理與病理原因及應(yīng)對策略！ 警惕！尿液分叉異味可能暗示這些健康問題，如何快速應(yīng)對？ 女孩臉上長痘痘該怎么辦 傷口沾鐵銹需打疫苗嗎？看這里，教你判斷傷口風(fēng)險！ 激光祛除汗管瘤費用揭秘：醫(yī)院等級與地區(qū)消費影響有多大？ 牙齒缺損別慌，這樣做讓你重拾自信微笑！ 男士去痘印的方法有哪些 摔傷眼部如何避免留疤？關(guān)鍵在于這幾點護(hù)理技巧！ 牙疼頭疼真相揭秘：智齒冠周炎竟是幕后黑手！如何快速緩解？ 血壓正常值范圍是多少 月經(jīng)量少是什么原因?qū)е碌?/a> 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應(yīng)癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項呢 芪藶強心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個療程 多克自熱炎痛貼應(yīng)該怎么用 百達(dá)英非那雄胺片功效如何