有些人冬天腳容易出汗,但汗腳失去熱量的速度比干腳快25倍,容易凍傷。當(dāng)這種所說(shuō)的這種情況發(fā)生時(shí),人的身體保護(hù)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng),就會(huì)造成對(duì)足部的供血不足。而足部供血不足就意味著足部周圍的皮膚組織發(fā)生壞死的情況,從而導(dǎo)致了足部開裂。
入睡則汗出,醒后則汗止。盜汗多為陰虛,陰虛陽(yáng)亢,陰不陽(yáng),津隨液為汗,常伴五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀,常見于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者。
有的人會(huì)在沒有因素影響下卻經(jīng)常出汗的狀況,這個(gè)被稱為自汗,而這和個(gè)體自身的身體狀況有著莫大的關(guān)系。自汗一般都是與肺氣虛弱、津液外泄等身體虛弱的狀況有關(guān),也和神疲、乏力、畏寒等癥狀有關(guān)。大家可以觀察一下身邊的人,會(huì)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)較差的孩子或者病人身上更容易出現(xiàn)自汗的情況。
那么如何減輕此類情況出現(xiàn)呢?為此,可以做以下幾點(diǎn)保護(hù)足部措施:
1、如果腳出汗了,應(yīng)先把腳擦拭干,再換上干凈的襪子和干凈的鞋具。
2、已經(jīng)患上汗腳的人,每天至少要換一次襪子,晚上睡覺的時(shí)候牢記不要穿著襪子睡覺。
3、汗腳應(yīng)多穿丙烯酸類的化纖襪子,而不穿純棉的襪子,純棉的襪子透氣性吸水性相比化纖類襪子較差,這樣可以更迅速地吸走汗水。
4、穿的襪子不要太緊,不要妨礙腳的血液流通。
5、有條件的話,腳上也可以適當(dāng)涂防汗油。
除了上述多種方法外,其他偏方也同樣適用。
明礬加熱腳治療汗腳
每天用約10-15克明礬加入腳,明礬充分溶解在水中后,確認(rèn)水溫是否適當(dāng),然后加熱腳15-20分鐘,每晚持續(xù)一次,加熱腳5-6天
處方構(gòu)成為明礬25克,芒硝25克石版蓄根30克(中藥店全部銷售)。制法:將白礬與芒硝、石版蓄根混合,水煎2次,2次煎液約2000毫升,放入盆內(nèi)備用。洗腳時(shí),將腳浸泡在藥液中,每天3次,每次不得少于30分鐘,睡覺前最好洗腳。每次吃藥都可以用兩天,洗的時(shí)候加熱藥液,6天是療程。
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