你的肝臟健康嗎? 五個信號表明肝臟需要排毒
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臟的功能主要是解毒,即對各種藥物、毒品、體內(nèi)的一些代謝產(chǎn)物等體內(nèi)和體外非營養(yǎng)物質(zhì),具有生物轉(zhuǎn)化作用,通過新陳代謝徹底分解或以原形排出體外。但是,如果熬夜、酗酒、吃藥、感染等不注意的話,肝臟的解毒功能會受損或癱瘓,肝臟的解毒會變深,影響健康。那么,肝毒過深的身體有哪五個信號呢?。我該怎么給肝臟洗澡呢?
五個身體信號表明肝臟藏毒過深
一、突然過敏。肝臟產(chǎn)生抵抗過敏原的抗體,肝臟有毒素開始罷工時,身體對過敏原的抵抗力減弱,過多的組胺長時間積聚在身體內(nèi),突然發(fā)生過敏癥狀。例如,身體發(fā)癢,抓住出現(xiàn)了一條紅印。
二、痘痘增多。人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調(diào)整荷爾蒙平衡。因此,肝功能下降會增加皮脂分泌,最終導致痤瘡。
三、口干、口苦、口臭??诟?、口苦、口臭的原因多為肝氣不通、瘀傷。惡臭毒素在體內(nèi)積累的話,呼吸中會有霉味和臭味,這時肝臟隱藏毒素很深,需要排毒!
四、頑固性痤瘡。肝臟藏毒,廢物不能立即排除體外停留在體內(nèi),激素失衡,內(nèi)分泌失調(diào),痤瘡等皮膚問題,肝臟藏毒引起的痤瘡,頑固難以根治!
五、出汗、體味重。肝臟如同一臺計算機一樣,當它們超負荷的時候,也會“發(fā)熱”,運行遲緩。肝臟是我們身體的大器官,容易把熱傳遞給身體的其他部分,所以我們的身體出汗過多冷卻自己,體味過重。
給肝臟排毒可以嘗試以下方法
一、做杯保護肝臟的排毒茶,每天浸水喝,給肝臟消毒。
自制:蒲公英金銀花茶—排肝毒、改善痤瘡
【材料】荷葉、蒲公英、枳椇子,金銀花
【作用】清熱殺菌,排肝毒去肝火,改善痤瘡,美白肌膚,抗氧化
【做法】
1、挖取野生的蒲公英葉子,清洗干凈,切段,烘炒制成茶,備用;
2、金銀花一些備用;
3、摘取荷葉,洗凈,自然陰干,備用;
4、取蒲公英葉2.0g、金銀花0.8g、荷葉0.2g做成蒲公英金銀花茶包;
【用法】每日泡水代茶飲,泡過后的茶底,可以用來敷臉,每天2-3次,每次10-15分鐘即可。
二、放松心情,享受生活。肝喜憂郁,想要健康的肝臟,最簡單的排毒方法是保持精神上的喜悅!不要暴怒和抑郁,保持肝臟正常疏泄功能。經(jīng)常按摩太沖孔,疏肝理氣,經(jīng)常按摩緩和感情的太沖孔,有疏通經(jīng)絡、疏肝理氣等保健作用。