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哺乳期避孕法可靠嗎？哺乳避孕的原理

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #避孕 #哺乳期 #哺乳期避孕

哺乳期是否懷孕這個問題受到很多哺乳女性的關注，其實哺乳也是避孕措施。哺乳期間一般是閉經的，但是過去很長的一段時間內，由于缺乏深入的臨床研究，沒能正確認識哺乳避孕機理，同時也缺少恰當?shù)木唧w方法的指導，哺乳避孕法一直被認為是不可靠的。

但是近些年越來越多的研究表明，哺乳避孕是可行的。

婦產科專家曾就母乳喂養(yǎng)對生殖健康影響的科學性進行了評估，并達成統(tǒng)一了認識：未使用避孕方法的全母乳喂養(yǎng)或接近全母乳喂養(yǎng)伴有閉經的婦女，在產后6個月內的妊娠風險低于2%。因此，醫(yī)學專家發(fā)表了哺乳避孕的指南指出，采用哺乳閉經避孕法必須完全符合以下3個條件：

①閉經。

②完全或接近全母乳喂養(yǎng)。

③產后6個月以內。

如果上述三個條件中任何一個發(fā)生變化，應立即選擇其他避孕方法。此后，哺乳閉經避孕法受到廣泛尊敬和采用，成為目前國際上最受尊敬的避孕方法。

以下具體介紹哺乳避孕原理。

女性產后哺乳時，嬰兒吮吸乳頭，母體分泌催乳素及催產素，而抑制促性腺激素的釋放，排卵得以抑制，也就達到了避孕的目的。以下研究成果可以讓人們具體了解這種神經反饋的效果。產后2個月的寶寶，吸奶頭10分鐘后，母親體內的催乳素水平可增加8.5%，30分鐘后催乳素的釋放達到高峰。嬰兒停止吸入乳頭3小時后，催乳素水平恢復到哺乳前水平。由此可以得知，足夠的哺乳次數(shù)和哺乳時間是有效維持避孕的關鍵，要維持避孕的效果，必須做到完全或接近全母乳喂養(yǎng)，即產后4-6個月內單純依靠母乳喂養(yǎng)且嬰兒饑餓時隨時哺乳。如果需要添加輔食，先哺乳后再加輔食；母親或嬰兒生病時，最好也要堅持哺乳，不使用奶瓶，橡皮或仿造奶頭。

哺乳避孕越來越受到尊敬，除了良好的避孕效果外，更重要的是有利于嬰兒的身體和智力發(fā)育，符合優(yōu)生優(yōu)育的原則。母乳是寶寶最好的營養(yǎng)品，哺乳增加了母嬰接觸的機會，加強了母嬰之間的情感交流，有利于孩子以后的心理健康發(fā)育。就母親而言，哺乳刺激了垂體后葉分泌催產素，也有利于母親的子宮恢復和身體恢復，增加了女性產后的自信。

哺乳閉經避孕法是哺乳中女性理想的避孕選擇，但發(fā)生以下情況時，不推薦

①感染艾滋病或攜帶艾滋病毒的女性。

②活動性病毒性肝炎的女性。

③乳房有開放性損傷的女性。

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