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男人私處清潔工作不可忽視 男性私處清洗的幾個(gè)步驟

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人 #男性

比女性泌尿生殖系統(tǒng)更安全。但是，男性私處的清潔不容忽視。男性下半身不潔的危害一點(diǎn)也不比女性差。讓我們看看男人如何保護(hù)私處。

男性私處清洗的幾個(gè)步驟

清洗順序一般很容易理解，先清洗生殖器官，再清洗肛門，清洗肛門后不得用同一盆水清洗生殖器官。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

冬天氣候寒冷時(shí)，睡前用溫水洗身體，用熱毛巾摩擦?xí)巺^(qū)，促進(jìn)全身血液循環(huán)，具有催眠作用，還可以健身預(yù)防疾病。對中老年失眠、性機(jī)能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡便易行，不妨一試。鑒于上述會陰部皮膚的特點(diǎn)，我們可以理解為什么穿牛仔褲對健康不利。當(dāng)然，這種影響主要限于會陰部。

巧妙地用冷水清洗男性私處的優(yōu)點(diǎn)和方法

金冷法在進(jìn)一步降低溫度的同時(shí)輔助按摩，增加對睪丸的刺激，達(dá)到保健、鍛煉的效果。目前，常用的“金冷法”主要有兩種。

一、每天早中晚，用小容器裝一些冷水浸泡睪丸，也可以用防水的口袋裝冷水敷在睪丸上，每次10多分鐘；浸泡后，輕柔地做順時(shí)針按壓、揉轉(zhuǎn)，以促進(jìn)血液循環(huán)。有些男性可能覺得每天浸泡很麻煩，但只有在性生活前用冷水洗睪丸。但是，這只能提高性能，保健效果不明顯。

二、中老年男性可咨詢專業(yè)中醫(yī)師，配一些活血的中草藥，煎煮后，將藥汁放在冰箱內(nèi)冷藏，然后用來浸泡或冷敷睪丸，也是每日3次，每次10多分鐘。或許有人擔(dān)心溫度太低會凍傷睪丸，那可以循序漸進(jìn)地做，逐步降低水的溫度，但前提是在個(gè)人承受范圍之內(nèi)，建議在5~15度之間。

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