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男性自慰對身體好嗎？自慰竟然還有這些功效

男性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #自慰 #身體

男性手淫是一種常見現(xiàn)象。那么，自慰好嗎？對身體有好處嗎？讓我們一起來看看。手淫一般被稱為手淫，在傳統(tǒng)觀念中很難說話，也被認(rèn)為是不健康的行為方式。然而專家指出，自慰其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，對于性發(fā)育成熟的人來說，可以解除性緊張而引起的不安、躁動(dòng)，因此不妨偶爾為之，但一定要適可而止。

隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在的青少年性發(fā)育成熟期大幅度提前，但現(xiàn)在人們的結(jié)婚年齡越來越晚。因此，從青春期到結(jié)婚前的時(shí)間是比較長的過程，78年以上不到近20年。在北京和上海這樣的大城市，這個(gè)時(shí)間比其他城市長。而在這漫長的時(shí)間里，任何一個(gè)正常的男性都會(huì)無數(shù)次的產(chǎn)生性欲望，萌發(fā)性沖動(dòng)。有了欲望與沖動(dòng)時(shí)自然就會(huì)選擇一些宣泄欲望、解決沖動(dòng)的辦法，由此也就有了自慰。

專家指出，性沖動(dòng)和性欲是人類正常的事情，也是維持人類繁殖的原動(dòng)力，自慰可以說是合理安全的釋放性欲的方法，也可以避免與性有關(guān)的道德問題和社會(huì)問題。因此，自慰可以說是正常的生理現(xiàn)象，是青春期成熟的表現(xiàn)，也是解除性緊張引起的焦慮、躁動(dòng)，特別是對殘疾人和獨(dú)居者的緩和性緊張具有積極意義。因此，人們不必驚訝自慰行為，也不必驚慌。

自慰竟然還有這些功效

1、自慰有助抗炎。女性自慰時(shí)，性喚起會(huì)打開子宮頸口，但這不會(huì)增加疾病感染的概率，相反有助于防止子宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產(chǎn)生拉伸訓(xùn)練的功效，有助于促進(jìn)體液循環(huán)，對宮頸起到?jīng)_刷去菌作用。

2、自慰可防糖尿病。新研究還發(fā)現(xiàn)，手淫有助于降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)槭忠兄谔岣哒w健康水平。

3、自慰可以治療失眠。手淫可以調(diào)節(jié)激素水平，緩解緊張，減少失眠。自慰達(dá)到性高潮不僅使身心壓力得到緩解，還有助于增強(qiáng)盆底肌肉群。

4、自慰能防癌癥。多項(xiàng)研究表明，男性經(jīng)常過性生活可降低前列腺癌危險(xiǎn)。其原因是性愛過程中，前列腺中的很多毒素可得到及時(shí)釋放。

5、自慰可防抑郁癥。自慰可以提高快樂激素內(nèi)啡肽水平，同時(shí)使皮質(zhì)醇水平略有提高，進(jìn)而使免疫系統(tǒng)健康得到改善。這些都有助于預(yù)防和緩解抑郁癥。

6、降壓。自慰是最大化高潮的方便方法。經(jīng)常達(dá)到性高潮，可以降低血壓。

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