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月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)過多或持續(xù)時(shí)間長、功能性子宮出血、月經(jīng)周期提前或延后、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。作為現(xiàn)代生活中的女性,由于生活和飲食不規(guī)律、精神壓力大、情緒不佳等多種原因,經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。中醫(yī)醫(yī)生建議,月經(jīng)不調(diào)的疾病應(yīng)該通過慢慢的中醫(yī)食療來調(diào)節(jié),逐漸補(bǔ)充氣體和血液。那么,月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)么烹飪?

月經(jīng)不調(diào)臨床表現(xiàn)癥狀常見月經(jīng)周期或出血量異常,或月經(jīng)前、經(jīng)期腹痛及全身癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病往往是由內(nèi)因引起的。多與腎功能有關(guān),內(nèi)因有氣血虛弱、肝腎損失、氣血運(yùn)行不良等。

根據(jù)月經(jīng)周期分段治療

1、經(jīng)后期血??仗?,增加物質(zhì)基礎(chǔ),適當(dāng)補(bǔ)充白芍、女貞、干蓮草等陰養(yǎng)血藥

2、經(jīng)期排卵期在補(bǔ)腎陽的同時(shí)加入活血通絡(luò)藥,促進(jìn)排卵,經(jīng)期血海溢出,調(diào)整血?dú)?,促進(jìn)經(jīng)期順利排出。

中醫(yī)專家注意到,

成年女性,特別是青春期的少女,要保持樂觀穩(wěn)定的感情,注意修養(yǎng)性,避免悲傷和心情的興奮,保持身體環(huán)境的平衡,保持月經(jīng)周期的正常。                  

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