三個(gè)時(shí)期男性最易陽(yáng)痿 改善性功能的按摩方法
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
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陽(yáng)痿對(duì)任何男性都是致命的打擊?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)痿男性最常出現(xiàn)在三個(gè)時(shí)間段，一個(gè)是新婚期，一個(gè)是婚姻疲勞期，另一個(gè)是更年期。這是為什么，讓我們看看具體的分析，找出解決辦法。
三時(shí)期男性最容易陽(yáng)痿
新婚燕爾
新婚燕爾時(shí)期陽(yáng)痿的原因是什么？在這個(gè)階段，性知識(shí)不足，容易在緊張不安的感情狀態(tài)下進(jìn)行性活動(dòng)，勃起不足、射精過快等早期性體驗(yàn)障礙。這樣，潛意識(shí)可能會(huì)埋下危險(xiǎn)，如對(duì)性活動(dòng)失敗的恐懼，總是擔(dān)心無(wú)法正常反應(yīng)。
新婚陽(yáng)痿是指新婚期性交時(shí)陰莖勃起失敗率達(dá)75%以上者，新婚偶有次性交不成功，不能稱謂陽(yáng)痿。
結(jié)婚之初，男方常有這樣的心理表現(xiàn)：沖動(dòng)，急于求成但缺乏經(jīng)驗(yàn)；怕女方疼痛，心里過意不去；擔(dān)心自己不能完成“使命”，出現(xiàn)陽(yáng)痿或早泄而丟面子。
基于這些心理因素，加上操辦婚事的勞累、體力不支，使得性沖動(dòng)無(wú)法形成，陰莖便無(wú)法勃起或勃起后不久又變得疲軟。一旦有了第一次失敗，下一次便會(huì)憂心忡忡，以致一段時(shí)間里屢試屢敗。因此，他們擔(dān)心自己患有陽(yáng)痿。
事實(shí)上，這不是陽(yáng)痿，而是正常的反應(yīng)。夫妻之間的性生活，本來(lái)就有熟悉的過程的兩人合作的話，這種情況就不存在了。
結(jié)婚10年左右
結(jié)婚10年，夫婦不可避免地會(huì)產(chǎn)生審美疲勞，興趣會(huì)下降。性學(xué)上有著名的猴子試驗(yàn)，把兩只猴子關(guān)在一起，反復(fù)交配，長(zhǎng)期以來(lái)，猴子對(duì)猴子失去了熱情，希望找到新的猴子是審美疲勞的重要原因。
婚后，由于妻子為家為孩子操勞，身材走形，皮膚松弛，風(fēng)華不再。這樣的情形，丈夫容易覺得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。專家指出，像上述的這種心理性性功能障礙非常常見，特別是在中年男性中，其發(fā)病率非常高，夫妻之間過于熟悉而缺乏性刺激，或者夫妻雙方感情不和睦而對(duì)性生活產(chǎn)生厭倦感，讓男方在潛意識(shí)里產(chǎn)生一種抗拒心理，從而無(wú)法勃起，這是造成中年男性心理性陽(yáng)痿的重要原因。
此時(shí)的夫妻要學(xué)會(huì)使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來(lái)充實(shí)夫妻性生活，重新找回戀愛時(shí)的感覺。
男性更年期
男性進(jìn)入更年期后，脾氣暴躁不安，有些男性性性欲下降，勃起能力下降等，認(rèn)為沒有性能力。
出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)該改變生活，人到四十五歲，隨著體力衰退，不能像二十三歲那樣，整天拼命工作，晚上繼日。
除了去醫(yī)院接受相關(guān)診療外，每天保證健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)很重要。中醫(yī)提到的韭菜、洋蔥等提高性能。
認(rèn)識(shí)內(nèi)容的6個(gè)錯(cuò)誤區(qū)
錯(cuò)誤區(qū)1:婚后初期多次性交失敗作為內(nèi)容
多見，實(shí)際上違反配偶開始性生活后需要幾個(gè)月的磨合期的原則。有些新婚夫婦的房間不好，是因?yàn)榻Y(jié)婚前偷了禁果，當(dāng)時(shí)在探索、嘗試、緊張、恐懼等復(fù)雜的心情下行動(dòng)，失敗率高，腦子里留下了自己性能不好的影子。這種情況應(yīng)該在結(jié)婚后的房間里有適當(dāng)?shù)碾A段。
誤區(qū)2:將不能引起女性欲望的高潮視為陽(yáng)痿
這是更大的錯(cuò)誤，只要男性陰莖勃起放入，通過性交動(dòng)作射精達(dá)到欲望的高潮，就不是陽(yáng)痿。男女功能的特征之一是男性快女性慢，男性射精的話，女性還沒有進(jìn)入性高潮，這是生理現(xiàn)象，性生活不協(xié)調(diào)的問題很多，決不能認(rèn)為是陽(yáng)痿。
誤區(qū)3:認(rèn)為手淫必然會(huì)引起內(nèi)容
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，這種內(nèi)容的發(fā)生本質(zhì)上并不是因?yàn)槭忠鴵p害性器官，而是因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫引起的心理因素。即使是長(zhǎng)期手淫者，如果能解除上述心理上的腫物，也不一定會(huì)發(fā)生陽(yáng)痿。
誤區(qū)4:陰莖勃起反應(yīng)不明顯是陽(yáng)痿
有很多青少年這樣的陳訴:以前看過有色情內(nèi)容的電影書刊的照片，或者想進(jìn)入不喜歡的女孩子的時(shí)候，陰莖自然勃起，現(xiàn)在這樣的反應(yīng)不明顯錯(cuò)了！答案很簡(jiǎn)單，因?yàn)榕渑紱]有完全的性刺激，所以包括視、聽、觸、嗅等各方面的性刺激，沒有真正的性交實(shí)踐，只有陰莖勃起，不能診斷陽(yáng)痿。
誤解5:改變性交對(duì)象勃起不足是陽(yáng)痿
和自己的妻子性生活一切正常，勃起功能良好，但在外遇中性交很低落。相反，有的人與自己妻子行房事，也許出于沒有新鮮感，發(fā)生勃起不佳，但在外遇時(shí)房事卻十分出色。這些都是性交對(duì)象改變后出現(xiàn)的情況。從真正意義上講，有這種“選擇性”陽(yáng)痿的人不是一個(gè)真正的陽(yáng)痿患者。
誤區(qū)六：頻繁遺精必然導(dǎo)致陽(yáng)痿
健康未婚男子每月遺精1～2次屬正常，4～5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發(fā)有關(guān)，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)明確，遺精與陽(yáng)痿之間沒有必然的聯(lián)系。
陰莖鍛煉操改善性能力
國(guó)內(nèi)學(xué)者參考祖國(guó)學(xué)倡導(dǎo)的強(qiáng)腎功法，專門制定陰莖鍛煉操，堅(jiān)持練習(xí)可以改善男性性能力。
1、下腹部摩擦:睡覺前，將一只手放在臍下恥骨上的下腹部，另一只手放在腰上，按住腰部，用手從右向左慢慢摩擦下腹部，以自覺腹部的溫暖感為度。
2、大腿根部按摩:睡覺前，將雙手放在兩側(cè)大腿根部，手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每周按摩一次，可以提高性欲，提高能源。
3、強(qiáng)化陰莖反應(yīng):早上勃起時(shí)，在廁所小便前，用手指輕輕按壓陰莖前端的1/3處，將陰莖向下按壓，陰莖接近直立狀態(tài)，用指尖貼在陰莖上，感覺其反應(yīng)，關(guān)閉肛門，將陰莖向上按壓。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，大約一分鐘。
4、摩揉睪丸：將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側(cè)宰九位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)。向右轉(zhuǎn)30-50次，再向左轉(zhuǎn)30。50次，有點(diǎn)酸脹感，無(wú)痛。然后再以左手如上法輕輕揉按。也可以用摩擦法制作，也就是說(shuō)，首先用手拉陰囊。固定外腎，用另一只手掌處置在睪丸上，然后輕輕摩擦以宰丸的微熱為度。這種方法又稱兜風(fēng)外腎法。
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