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正常男性生活時間多長 男生時間短是什么原因造成的

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #男生 #男性

男性性生活時間短是非常受歡迎的話題。據(jù)男科專家介紹,男性性生活時間短的原因有很多。例如,在心理因素和感情方面,男性性生活時間短,性生活時間短,但需要注意的是,很多細(xì)節(jié)因素也會導(dǎo)致性生活時間短,影響夫妻感情。那男人性生活時間短怎么辦?

男性性生活時間段如何

男性性生活時間短的人,平時要加強身體鍛煉,控制性生活次數(shù),保持良好的睡眠。

多吃水果蔬菜,尤其是維生素B1含量較高的食物,可以保持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡

可以戴避孕套降低龜頭敏感度,或者使用一些外用純草藥類延時噴劑萊伯特降低Gui頭敏感度,修復(fù)Gui頭保護(hù)膜一定不能使用麻醉劑。

在性生活過程中采取女性上位,男性感到射精時停止刺激,射精反射消失時停止刺激,反復(fù)訓(xùn)練達(dá)到控制射精的

在性生活中采取女性上位,男性感到接近射精時停止刺激,女性用拇指按住夾住陰經(jīng)的系帶,時間為3秒~4秒,半分鐘后射精反射消失,再次進(jìn)行性√交和按壓法練習(xí),每天練習(xí)4次~5次,提高射精閾值,達(dá)到延遲射精的目的。

延長男性性生活時間從這些方面入手

1、加強夫妻思想和情感交流,消除溝通和誤解,了解丈夫早泄,積極配合治療,有助于克服不良心理。

2、同室前的愛撫、親吻,女性進(jìn)入興奮期和平臺期,容易滿足女性的要求。

3、接受行為治療后,為緩解丈夫的緊張,提高對陰道刺激的適應(yīng)性。

4、佩戴雙層避孕套可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。

5、降低陰莖抽動幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女性積極配合動作,盡快達(dá)到性高潮,要求雙方滿意。

6、男性分散對性交的注意力,如眼睛離開女性,將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題,甚至數(shù)量,有助于延緩射精。

7、如果是生理性早泄(也就是說不到5分鐘),夫妻之間應(yīng)該更加體貼、更加照顧,盡量保持規(guī)則適度的性生活,必要時可以讓丈夫調(diào)整早泄。早泄就像疾病一樣,隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,通過科學(xué)的調(diào)理事可以完全恢復(fù)。這不僅有利于雙方的健康,還能增進(jìn)夫妻感情。

8、射精后1小時內(nèi)進(jìn)行第二次性交,射精時間明顯延遲,但男性陰莖有膨脹感。

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