月經(jīng)時(shí)間比較短,需要做出好的判斷,正常的月經(jīng)時(shí)間在3天到7天之間,如果是在這個(gè)時(shí)間段,不用擔(dān)心,是正常的情況。但如果超出這個(gè)范圍,很可能屬于
月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,導(dǎo)致
月經(jīng)不調(diào)的原因很多。在平時(shí)月經(jīng)時(shí)間需要做好防護(hù),避免做劇烈
運(yùn)動(dòng),也要避免長(zhǎng)期過度勞累,需要好好休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,營(yíng)造良好的生活環(huán)境,保持空氣流通,適當(dāng)?shù)捏w溫,多注意保暖,避免著涼。