在兩性的生活中,避孕的辦法有很多種,有幾大種避孕方法是最受廣大群眾歡迎的,服用避孕藥來達到避孕目的這種方法也在其內(nèi),的確它的避孕效果是非常的優(yōu)秀,在優(yōu)秀的避孕方法也得有大家值得去注意的一些地方,那么長期服用避孕藥的注意事項是什么呢?
長期服用避孕藥的女性應(yīng)多注意避孕藥的注意事項,多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高鈣食物,原因是避孕藥會降低女性骨密度,容易引起骨質(zhì)疏松,不論是用藥期間還是停藥后都應(yīng)主動補鈣,特別推薦大家多喝牛奶。
避孕藥影響鈣代謝的吸收,長期藥用者的鈣流失比普通人快,骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險也增加了。
避孕藥的注意事項必須注意鈣的補充。鈣的吸收有個人差異,骨密度、血鈣等檢查結(jié)束后,醫(yī)生最好給予適當?shù)拟}攝入量。建議吃避孕藥的女性多喝牛奶。因為每100克牛奶含有105毫克的鈣,所以每天喝1斤牛奶可以攝取520毫克的鈣,再加上其他飲食,基本上可以滿足身體對鈣的需求。其次,長期使用避孕藥的女性可以多吃豆制品、松子、杏仁、花生、向日葵等,加強鈣的補充。
如何服用緊急避孕藥
掌握服用時間
采用藥物的人在避孕失敗或沒有避孕室后,72小時內(nèi)口服緊急避孕藥,12小時內(nèi)服用,12小時內(nèi)服用,12小時內(nèi)服用
掌握服藥方法
飲食后或睡前服用緊急避孕藥可以緩解惡心、嘔吐等副反應(yīng)。服藥后2小時內(nèi)嘔吐時,應(yīng)立即補充同劑量的緊急避孕藥,服用止吐藥??诜o急避孕藥后,在本次月經(jīng)周期內(nèi),不得再發(fā)生不避孕房事。如果有房間的話,必須用普通的方法避孕。如果月經(jīng)過期,應(yīng)到醫(yī)院進行妊娠試驗,以確定緊急避孕是否失敗。
緊急避孕藥的失效期
藥物有失效期,服用前應(yīng)了解藥物的有效期和失效期。正確服用緊急避孕藥的避孕成功率為98%。乳房和小腹疼痛可能是月經(jīng)來潮前的癥狀,建議放松心情,如果月經(jīng)推遲10天以上,就要考慮避孕失敗的可能性,需要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科進行相關(guān)檢查,以便明確診斷是否懷孕。
緊急避孕藥不能經(jīng)常服用
已婚生育年齡的女性中,既然有緊急避孕措施,平時不采取避孕措施也沒關(guān)系,反正失敗的話,口服緊急避孕藥也會解決,這是認識錯誤的地區(qū)。這是因為緊急避孕口服藥米非司酮,比一般的短效口服避孕藥含有的激素量大,經(jīng)常服用有致癌性和其他危險性。
避孕藥的副作用很大,試著讓男性使用避孕套
避孕套的使用方法許已經(jīng)有過好幾次經(jīng)驗的你也不一定知道。如果還沒“做人”的準備,那么“辦事”的時候就一定要戴避孕套,避孕套的正確使用方法,你一定要知道。
選擇了一個適合自己的安全套后,如何使用呢?其實購買安全套時,包裝盒里都有使用說明。但是,我們必須強調(diào)避孕套的使用細節(jié)。
避孕套安全使用的16個小細節(jié)
1。每次性行為前,必須使用新的膠質(zhì)安全套。
2。避孕套的規(guī)格不同,應(yīng)根據(jù)陰莖勃起時的大小選擇合適的型號。如果太大,陰道會脫落,如果太小,精液會流入陰道。
3。使用前應(yīng)查看生產(chǎn)日期和有效期,過期的避孕套已經(jīng)變質(zhì),容易破裂,不宜使用。
4。避孕套必須保存在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中。接觸上述條件后發(fā)粘、脆化,保質(zhì)期內(nèi)不得再使用。
5。小心撕開獨立密封的包裝袋,以免使用剪刀等工具。
6。性交開始前必須佩戴。
7。在設(shè)置龜頭之前,為了防止氣囊中的空氣熱膨脹,必須捏住避孕套的頂端,使精液溢出陰莖根部。
8。保留安全套前端的空間。
9。避孕套不應(yīng)該事先展開,而應(yīng)該在勃起的陰莖頭上從龜頭部分向下展開。
10。確保整個陰莖安全套。
11。避孕套只能用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、涂面油、食油等可在短時間內(nèi)增加避孕套的脆性,加速破裂。
12。如果避孕套在使用過程中發(fā)現(xiàn)裂縫或滑脫,只更換避孕套仍然不安全,應(yīng)及時停止性交,并使用消毒劑清洗生殖器。
13。射精后,陰莖疲勞前用手指按住避孕套的底部和陰莖一起抽出。
14。取下避孕套時不要流出精液,也不要讓避孕套外面的陰道分泌物接觸身體。每個避孕套只能使用一次,使用的避孕套必須放入塑料袋扔進垃圾箱。
15。取下避孕套的手指不能同時接觸精液和陰道分泌物,因此性行為后不能再用手撫摸女性器官,應(yīng)立即在流水中用肥皂水洗手。
16。精液進入陰道時,立即采用緊急避孕法。
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