禁欲可以讓人延年益壽嗎？
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #禁欲
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但也有人誤解性生活有助于延長壽命。所以有些老年人本來功能正常，但停止了房間。這種禁欲思想對夫妻雙方都有害。性生活是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。古人云：“食、色，性也?！?/p>
提出疑問：人類禁欲能延年益壽嗎?
祖國醫(yī)學(xué)對禁欲不利于身心健康，早有論述。古代養(yǎng)生書《三元延壽參贊書.欲絕篇》說:黃帝說:一陰一陽之道，偏陰偏陽之病。另外，兩者不知道，春天沒有秋天，冬天沒有夏天，所以和平是圣度。圣人不絕和合之道，但貴于閉密以守天真也?！币馑际钦f，陰陽的對立統(tǒng)一是自然界的普遍規(guī)律，在一般情況下，陰陽是平衡的，人體也必須維持平衡，才能保證健康。陰陽盛衰，就會生病。適度的性生活，正是調(diào)和陰陽的手段。人的腎精不斷受到后天水谷的營養(yǎng)。腎精充分濟心火時，欲火中燒會產(chǎn)生性要求。因此，房間的工作是必不可少的，也不能頻繁，適當(dāng)?shù)脑拰】涤幸妗?/p>
祖國醫(yī)學(xué)認為，長期禁欲可能導(dǎo)致經(jīng)血堵塞、宗肌失養(yǎng)，因此可以弱化。說明長期禁欲的結(jié)果永遠失去功能。禁欲破壞陰陽平衡，壓抑人的性能，因此人體聚集的性欲無法釋放，反而會對人的精神和肉體造成危害。美國性學(xué)家溫柔的理士說:禁欲的結(jié)果會引起小范圍的混亂，使人不舒服?，F(xiàn)代性學(xué)和醫(yī)學(xué)專家馬斯特斯和約翰遜的研究也證實了這一點。驅(qū)動性欲望的張力是生物能量，遵守能量的規(guī)律，只能轉(zhuǎn)換，不能消失。正常適度的性生活，能使性欲望得以實現(xiàn)，使性張力得以釋放。性欲長期不發(fā)泄時，會產(chǎn)生性緊張。性緊張對男性的影響比女性大，可以表現(xiàn)出煩躁、情緒不好、失眠多夢、注意力不集中等。如果這種情況不通過性交和手淫來排出精神，性緊張的現(xiàn)象就不會消除。馬斯特斯和約翰遜還透露了長期禁欲引起的喪偶綜合征，也稱為精神陽痿，多發(fā)生在50歲以上的男性身上。多數(shù)是妻子生病，長期無性活動。
禁欲不利于健康，也不利于長壽。國外報道，禁欲的人，其衰老與死亡率比正常過性生活者高30%以上。俄羅斯和日本的調(diào)查資料顯示，有些長壽者配偶大多健在。而喪偶者則短命者多。因此，健康、長壽不屬于禁欲者。
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