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調(diào)查顯示，月經(jīng)不調(diào)的人不吃早或簡單應(yīng)對。

月經(jīng)是生理周期，育齡女性和靈長類雌性動(dòng)物，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜自主增厚，血管增生、腺體生長分泌、子宮內(nèi)膜崩潰脫落，伴隨出血周期性變化。這種周期性陰道出血或子宮出血現(xiàn)象，稱為月經(jīng)。

不吃早飯對身體危害很大，特別是冬天不吃早飯，人體的火力更加不足，女性體寒，骨盆內(nèi)血管收縮，卵巢功能紊亂，月經(jīng)量過少，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)。

因此，為了避免月經(jīng)不調(diào)，請記住吃早飯。冬天，女性需要保持美麗，應(yīng)該堅(jiān)持科學(xué)的飲食，特別是不吃早飯空腹外出，最容易影響健康。

               

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