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男人性生活后需要做這三件事

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人

性生活后，大多數(shù)男性直接倒退睡覺，影響夫妻間的感情，性生活后要注意個人衛(wèi)生，及時清洗下半身，減少疾病風(fēng)險，同時補充身體水分，防止身體疲勞。

男性性生活后，需要做這三件事！

1、性生活后應(yīng)立即排尿

正常情況下，女性陰道口有大量細(xì)菌和病毒，性生活過程中受到壓迫和沖突，細(xì)菌通過尿道口進(jìn)入尿道，沿尿道上行輸卵管、輸尿管、膀胱、腎臟

男性陰莖龜頭和冠狀溝有大量細(xì)菌，性生活中進(jìn)入尿道，引起尿路感染。當(dāng)夫妻雙方生殖器里面有細(xì)菌時，會引起尿路感染，每次性生活之后必須要排尿，這樣能夠沖刷存在尿道里面的細(xì)菌，減少了感染的風(fēng)險。

2、性生活之后應(yīng)該清洗下半身

性生活的時候，女性的陰道分泌物和男性的精液會直接沾附在外生殖器上，尤其是男性的陰囊部位以及會陰部，非常潮濕而且不透氣，這些分泌物會為細(xì)菌生長以及繁殖提供良好的生活環(huán)境。

性生活后，應(yīng)立即清洗下半身，選擇凈的毛巾擦拭，不僅可以防止外生殖器感染，還可以減少泌尿系統(tǒng)疾病，清洗外生殖器時應(yīng)用溫水從前到后清洗，防止肛門污水，進(jìn)入外生殖器

3、性生活之后應(yīng)該喝一杯水

在性生活的過程中，能夠讓夫妻雙方的性器官處于高度充血以及興奮狀態(tài)，從興奮到高潮期，身體的各個組織器官都會參與此特殊的生理過程。擁有滿意的性生活相當(dāng)于中強體育鍛煉，增加身體內(nèi)的能量消耗，組織器官代謝也非常旺盛，必須消耗大量水分，性生活后不能馬上睡覺，可以喝淡鹽水補充身體內(nèi)的不足。

溫馨提示

性生活之后一定要注意衛(wèi)生，千萬不能直接倒頭入睡，夫妻雙方可以擁抱10分鐘，能夠讓夫妻之間的感情變得更加穩(wěn)定，另外要做好避孕措施，減少女性做人工流產(chǎn)的次數(shù)。

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