五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 日常保健 > 夫妻保健

男性壯陽的小妙招有哪些？男人壯陽最好的辦法

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
261次瀏覽

關鍵詞： #壯陽 #男人

在現(xiàn)實生活當中，有一些男性會因為多種因素而出現(xiàn)性能力減退的現(xiàn)象，就會降低性生活質(zhì)量。這時候應該采取壯陽的措施來提高性能力，其實壯陽并不就是要服用藥物，在生活中有一些小妙招也是可以達到壯陽效果的。

男性壯陽的小妙招有哪些？

一、隨意玩玩手指也能壯陽

首先男性應該了解食指尖端橈側(cè)指甲旁就是商陽穴，刺激該穴位，有明顯的強精壯陽的效果，能夠起到延緩衰老的作用。所以男性朋友在平時可以對這個穴位進行按摩措施，就可以得到不錯的壯陽效果。

二、沒關系的小腹

肚臍下3英寸左右是關元穴，該穴位與生殖系統(tǒng)密切相關，任脈有很多強壯陽效的穴位，平時應自我按摩，首先以關元為中心，逆時針或順時針方向按摩3~5分鐘左右

三、經(jīng)常踮起腳尖

男性朋友平時可以做更多的墊腳尖動作，有益腎壯陽的效果，而且可以改善功能，特別是小便時，雙腳合在一起，用力抬起腳后跟，放松如果能在一天內(nèi)做五六次這樣的墊腳尖動作，常年堅持，就可以達到很好的壯陽益腎的效果。

四、小便時不要說話

男性朋友小便時最好不要說話。因為下面的泄漏也會泄漏，所以會失去精神。所以一定要保持氣機內(nèi)收的一個狀態(tài)，這樣就能夠很好的收斂自己的腎氣不會外泄。

五、按摩腰眼穴

腎虛最常見的表現(xiàn)就是腰酸背痛，但是有一個方法是很管用的，那就是揉腰眼穴。用掌搓腰眼，不僅可以起到疏通帶脈和強壯腰腎的作用，而且能夠起到很好的聰耳明目以及固精益腎的作用，還能達到年年益壽的好效果。

溫暖的提示

中年男性想要好的壯陽，可以嘗試以上幾個小把戲，操作方便，而且效果相當好，一定能得到意想不到的壯陽效果。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

關節(jié)炎怎么辦？氨基葡萄糖補軟骨，珍“膝”每一步

最新推薦

總是感覺吃不飽？可能是這些原因?qū)е碌模?/a> 手指長了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會致盲？這些保護措施你一定要知道！ 產(chǎn)后腹痛該怎么辦 長時間用眼竟能引發(fā)頭疼？護眼妙招助你遠離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛說話怎么辦呢 陰部瘙癢反復發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識別潛在健康危機？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強直性脊柱炎治療全攻略：從日常護理到手術重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應該怎么辦 長時間饑餓真的會導致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個性化治療策略：如何有效應對嗜酸性粒細胞增多癥？ 隱藏牙要拔嗎？揭開智齒與面部美觀的真相！ 18歲晨起腰痛氣粗？揭秘可能原因和有效緩解方法！ 輕癥能治好嗎？先天性咽部黏液囊腫治療關鍵點揭秘！ 早晨嘴巴張不開？小心顳下頜關節(jié)紊亂或面神經(jīng)麻痹！ 強直性脊柱炎患者如何通過綜合治療提升生活質(zhì)量？ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項呢 芪藶強心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個療程 多克自熱炎痛貼應該怎么用 百達英非那雄胺片功效如何