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蒸桑拿也會損傷男性精子嗎？6個殺精習(xí)慣趕緊遠離

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #精子 #男性

精子對男性的生育至關(guān)重要，你知道男性如何保護精子嗎？日常有哪些壞習(xí)慣會傷害到精子呢？

6個殺精習(xí)慣早點離開

1、長時間騎自行車或駕駛

長時間騎自行車或駕駛對男性陰囊不好。因為長時間處于駕駛狀態(tài)。男性陰囊一直處于擠壓狀態(tài)，直接影響前列腺和男性精囊腺的分泌，不僅如此，睪丸長期處于缺血狀態(tài)。

此外，長時間坐著的話，男性私處的溫度會上升。睪酮的分泌也會因此而受到影響，間接的會影響到精子分泌的質(zhì)量。功能也受到影響。

2、蒸桑拿

男性精子受不了高溫，局部溫度升高會影響男性精子的生成。有研究表明，男性在蒸桑拿的時候，局部的溫度是會達到39度以上，精子的生成會受到抑制，持續(xù)的時間會長達6個月之久。

3、吸煙酗酒

長期吸煙飲酒傷害男性精子，減少男性欲望。而且還會導(dǎo)致男性的精子發(fā)生畸形的可能性大大增加，精子的數(shù)量和活力都會下降。

4、經(jīng)常吃快餐

由于現(xiàn)代的生活節(jié)奏加快，很多男性由于工作的需要，不得不經(jīng)常的食用快餐?？觳椭薪?jīng)常含有油炸食品，攝取過多會對男性精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。

5、手機不離身

有研究表示，手機輻射對于男性的精子也會有損傷，甚至是可以殺死男性的精子。雖然這個說法沒有得到很肯定的證實，但毋庸置疑的是，長期使用手機的話對于男性的精子肯定是沒有好處的。

6、緊身褲和熱水浴

穿緊身褲會壓迫生殖器官，影響腺體分泌，熱水浴溫度高容易損傷精子。

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