男人的精液真的很寶貴嗎？
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
前不久，我的門診來了一位中年前列腺炎患者，他告訴我，聽人說精液很寶貴，一滴精抵得過十滴血，因此過了50歲后，性生活次數(shù)大幅減少，而且每次快要射精時都中斷性生活。
“一滴精十滴血”，這種民間說法將精液看成了人體的精華，認為性生活會使人損失精液，大傷元氣，骨髓空虛，精髓枯竭，早夭短命。這種說法其實沒有根據(jù)。精液由精子和精漿兩部分組成，其中精漿占90%左右。精漿成分與血漿無差異，除絕大部分是水分外，其他是極少量的蛋白質(zhì)、糖、膽固醇、酶類，宏量元素、微量元素及維生素等物質(zhì)。這些物質(zhì)可以每天從日常飲食中獲得，經(jīng)過體內(nèi)正常的新陳代謝補充，所以不會缺少。
從中醫(yī)的角度來看，精分為廣義精和狹義精。廣義之精是人體所有有形微物質(zhì)，包括氣、血、津液、水谷之微，也就是我們常說的腎精狹義之精是指生殖之精。生殖精是人類繁殖后代的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體發(fā)育到一定階段，從腎臟中精氣化生。生殖精一旦形成，就脫離了腎精的范疇，成為獨立存在的生命物質(zhì)。這種物質(zhì)即使存在于體內(nèi)，也不會對自己產(chǎn)生營養(yǎng)作用，作為繁殖子孫的物質(zhì)基礎(chǔ)，其質(zhì)量只會影響子孫。腎精作為生命物質(zhì)的基礎(chǔ)，其盛衰對健康有很大影響。腎精不適合腹瀉，生殖精遵循精滿必腹瀉的規(guī)則，定期或非定期排出體外。
藏精是排精的基礎(chǔ)，排精也是藏精的生理功能之一。忍精不射，性器官長期充血，細菌乘虛而入，引起前列腺炎，尿滴不斷，尿道口經(jīng)常滴出白色渾濁的液體，出現(xiàn)尿道、會陰等不適和腰痛等癥狀。
還有一些人通過節(jié)制性欲來保存精液，也是非常錯誤的。夫妻之間適當(dāng)?shù)男陨钍怯幸鏌o害的。關(guān)于性愛頻率，有一個計算公式可供參考，即用年齡的十位數(shù)乘以9，所得乘積的十位數(shù)作為時間，個位數(shù)則作為這段時間內(nèi)合適的性交次數(shù)。例如，30多歲的人，10位數(shù)3乘以9，等于27。也就是說，20天內(nèi)過了7次性生活，約3天1次的40多歲的人是4×9=36。即30天內(nèi)過6次性生活，大約每5天一次，以此類推。
性生活往往是一個隨時發(fā)生、受激情所左右的事情，因此，不必特意拘束，也不用刻意按公式執(zhí)行。過度壓抑自己的欲望，不僅會使心理發(fā)生畸形變化，對身體也有害，性欲減退，功能減退等。生命不斷，性不斷應(yīng)該是每個人對性的認識和追求。
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