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月經(jīng)出現(xiàn)肉一樣的血塊是怎么回事

婦科編輯博禾醫(yī)生

159次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-03-15 11:37:33

關(guān)鍵詞： #月經(jīng)

月經(jīng)不僅是正常的生理現(xiàn)象，也是女性健康的指標(biāo)。根據(jù)月經(jīng)量、月經(jīng)顏色和伴隨癥狀，可以看出身體是否正常。有些女性來月經(jīng)的時(shí)候，會發(fā)現(xiàn)像肉一樣的血塊，很緊張，這是什么呢？

月經(jīng)期間出現(xiàn)像肉一樣的血塊是怎么回事？

經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落，與粘液混合，經(jīng)血。有些女性子宮內(nèi)膜增生明顯，脫膜脫落，月經(jīng)血凝塊像肉一樣，不必太擔(dān)心。但是，女性流產(chǎn)后月經(jīng)中出現(xiàn)肉類血塊需要注意，流產(chǎn)不完全清潔，妊娠囊有可能留在子宮內(nèi)。在這種情況下，你需要等到月經(jīng)結(jié)束后再去醫(yī)院檢查。

月經(jīng)期間如何做好保健工作？

1、保持心情愉快

一些女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)腰痛、乳房脹痛、小腹疼痛、輕度腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀，這是正常現(xiàn)象。在此期間，要保持心情愉快，避免精神刺激，不要讓感情變動太大。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生

平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，選擇棉質(zhì)、柔軟、寬松的內(nèi)衣，內(nèi)衣需要每天更換，洗好的內(nèi)衣要曬在陽光下，以達(dá)到殺菌消毒的目的。另外，衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙質(zhì)量合格，衛(wèi)生巾每1~2小時(shí)更換一次。

3、遠(yuǎn)離生冷辣的食物

月經(jīng)期間需要多喝溫開水，避免吃生冷辣的食物，可以吃新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。避免喝濃茶和咖啡，因?yàn)樗鼈兒羞^多的咖啡因會刺激心血管和神經(jīng)，導(dǎo)致經(jīng)期疼痛、延長經(jīng)期和月經(jīng)增多。

4、適當(dāng)運(yùn)動

月經(jīng)期間，可以散步或練習(xí)瑜伽，加快全身血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)癥狀。但是，不能進(jìn)行跑步、打網(wǎng)球等劇烈運(yùn)動。不那樣的話，身體會變得不舒服，月經(jīng)會失調(diào)或者生理痛。

綜上所述，女性月經(jīng)出現(xiàn)肉類血塊，主要是子宮內(nèi)膜，屬于正?，F(xiàn)象。女性在月經(jīng)期間要做好保健工作，遠(yuǎn)離生冷食物，避免影響宮縮，阻礙經(jīng)血排出，導(dǎo)致痛經(jīng)。例假期間，宮頸處于稍微開放的狀態(tài)，此時(shí)坐浴的話，污水中的細(xì)菌有可能進(jìn)入宮腔引起炎癥。另外，生理日不要穿緊身衣。，否則會壓迫局部微血管，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致陰部充血和水腫。

月經(jīng)

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