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三種食物會加劇體內(nèi)毒素的積累

女性營養(yǎng)飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #食物 #內(nèi)毒素

據(jù)說養(yǎng)顏首先要排毒，毒素積聚在體內(nèi)的話，不僅容易引起疾病的襲擊，還會使女性的臉變黃，長痘痘，影響女性的健康和美麗。其實，在排毒的同時，避免體內(nèi)毒素過度積累是很重要的。女性在日常生活中，應(yīng)盡可能少吃以下3種食物：

燒烤

夏天很多人都喜歡蹲路邊一邊擼串一邊喝啤酒，但肉類在進(jìn)行高溫烤制的時候，會讓它當(dāng)中的蛋白質(zhì)分解，而肉在烤制的過程中會釋放出油脂，而這個物質(zhì)在滴到碳木上的時候，就會釋放出一種有害物質(zhì)，從而與肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合。

因此，長時間吃大量燒烤，特別容易積累身體毒素。雖然很爽，但應(yīng)該適量。

泡面

大家都知道泡面不健康，但因為方便，很多時候還是會吃上不少。但大多的泡面都是經(jīng)過油炸制作而成的，而且在它當(dāng)中還會存在比較多的添加劑，因此吃多了不僅不利于身體的消化，而且還會讓體內(nèi)的毒素增多。

薯片

薯片是很多人喜歡吃的零食，但很多薯片都是油炸食品，其中添加劑特別多，日常吃得多的話，不僅身體的熱量會變高，身體的食物添加劑的含量也會變多，這些物質(zhì)在身體消化吸收后，毒素會堆積在身體中。

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