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端午艾草竟有五種魔法效果

女性營養(yǎng)飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #艾草

這周四就是一年一度的端午節(jié)了，端午節(jié)除了吃粽子以外，不少的確的人們都有在門上插挨草的習俗，據(jù)說可以驅(qū)蚊除病還能辟邪祈福。當然，艾草并不止有插在門上應節(jié)那么簡單，它還有著以下5種神奇的功效，快來一起看看吧！

抗菌消炎

現(xiàn)代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用，當出現(xiàn)創(chuàng)傷時，將艾葉點燃，對著傷口熏，其發(fā)出的藥力可以作用于傷口，雖然一開始可能會比較痛，但是能快速地對局部進行滅菌和消炎，有利于傷口的愈合。

調(diào)經(jīng)止血

艾草還具有散寒除濕，調(diào)經(jīng)止血的功效，對女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛腹痛都有一定的療效。女人可以用艾草洗澡，如果條件不允許，泡腳也是個好選擇?？杉铀偃梭w的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀。加之其抗菌的功效，還能起到除腳氣的作用。

緩解皮膚瘙癢

不少嬰幼兒甚至成人都會因為濕疹等病癥導致皮膚過敏瘙癢，把新鮮的艾草洗干凈，然后加入適量的水，大火煮開，把艾草取出，將艾草水倒進浴缸泡澡可以緩解癥狀。

提高免疫力

艾草的驅(qū)寒、除濕、抑菌、消炎效果，用它浸泡腳或洗澡可以明顯提高免疫力，特別是對感冒有很好的療效。

另外，艾草還有通經(jīng)的作用，作為中草藥，需要慢慢調(diào)整，暫時沒有什么效果，不要輕易放棄?；紓L感冒時，泡艾草與喝生姜水相結合，效果倍增。

制作食品

南方習慣將清明前后柔軟的艾草和糯米粉以一比二的比例與之相結合，包括花生、芝麻、糖等餡料蒸成艾糕，柔軟的糯米很好吃。另外，新鮮的草葉和芽也可以作為蔬菜吃。

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