祛斑養(yǎng)顏四物湯喝需要注意
女性營養(yǎng)飲食編輯
博禾醫(yī)生
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四物湯是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的典型處方，由當(dāng)歸、川雄、酒芍、熟地四味藥構(gòu)成，最初出現(xiàn)在唐代，具有補血調(diào)經(jīng)的效果，可以緩解女性的經(jīng)痛，還具有美白淡斑的養(yǎng)顏作用，是包括很多明星都推薦的養(yǎng)顏圣品。然而，雖然四物湯有著種種的好處，我們飲用的時候仍有不少需要注意的：
1、配方可根據(jù)不同需要調(diào)整
當(dāng)歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g是四物湯的傳統(tǒng)配比，但也可以根據(jù)不同需要或不同的體質(zhì)進行其它藥材的加減，比如氣虛，可加人參、黃芪；血瘀，加桃仁、紅花等。
2、慎重防止火災(zāi)
四物湯是干燥性質(zhì)的補劑，對于熱性體質(zhì)和內(nèi)熱較大的人來說，服用四物湯容易著火、青春痘。
如果熱性體質(zhì)的人士可適當(dāng)減少川穹的用量，同時把熟地改成生地。
3、腸胃不好的人容易引起腹瀉
這是其中熟地和當(dāng)歸發(fā)揮的作用，腸胃功能弱的人建議暫時不要喝。
4、經(jīng)常服用容易口干舌燥
可在煎煮的時候加入玄參。
5、忌吃辣椒、牛奶、綠豆、蘿卜
牛奶有時會與中藥的成份起反應(yīng)，綠豆和蘿卜會解中藥的藥性。
6、孕產(chǎn)婦慎用
另外月經(jīng)過多的人士和未成年人都不宜飲用。
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