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酒泡蒜能溶解腦血栓是真的嗎？

女性營養(yǎng)飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #腦血栓 #血栓

隨著生活水平的提高，人們的飲食水平也大幅度提高，但也帶來了飲食安全問題。飲食不當(dāng)容易誘發(fā)疾病，特別是心腦血管病變，其中最常見的是腦血栓。因此，我們平時的飲食需要多吃有利于溶栓的食物，其中效果好的是蔥和大蒜，經(jīng)常吃蔥和大蒜可以降低血脂、血糖和血壓。

其中最具代表性的方法是浸泡大蒜。大蒜在酒精化學(xué)作用下，可以產(chǎn)生一種叫大蒜素N的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有抗血小板凝結(jié)的功效，具有殺菌、防癌、降血脂、降血糖、降血壓的功效。其次，還能很好的預(yù)防腦血管和心血管病變引起的各種意外疾病，對于治療腦血栓引起的身體癱瘓也有一定的療效。但是，單一的小處方想告別腦血栓明顯不科學(xué)，要遠(yuǎn)離腦血栓，必須實現(xiàn)以下幾點:

一、飲食合理，特別是中老年人，特別是高血壓患者，決不能暴飲暴食，每頓飯最好吃七八成。飲食應(yīng)清淡，少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪、煎炸、辛辣刺激性食物等。

二、生活要有規(guī)律，養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，不要熬夜，多鍛煉身體，提高身體條件，避免過度勞累。

三、要堅持適當(dāng)?shù)腻憻?，根?jù)自己的身體條件，選擇適合自己的運(yùn)動方式，并且要堅持下去。這不僅有助于減肥，還有助于改善血管的收縮能力，消除不良情緒。

四、保持和平的心情，要知道興奮、大喜、大怒等強(qiáng)烈的精神刺激是誘發(fā)腦溢血的重要因素，中老年人要善于調(diào)節(jié)和控制自己的感情。

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