五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 女性健康 > 女性生活指南 > 女性營養(yǎng)飲食

宮寒吃什么好呢？五種食療有助于緩解宮寒

女性營養(yǎng)飲食編輯 博禾醫(yī)生
416次瀏覽

關(guān)鍵詞： #宮寒 #緩解

子宮是生命的地方，在中醫(yī)的說法中，很多女性都有子宮寒冷。宮寒的危害很多，影響女性的健康，影響女性的臉，最重要的是影響女性的生育能力。治療宮寒從飲食開始，宮寒吃什么好？五種食療有助于緩解宮寒

紅花暖宮蛋

取一枚雞蛋，開口，放入紅花1.5克，攪拌蒸熟即可。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，一天吃一個(gè)，連續(xù)吃九天，然后等下一個(gè)月經(jīng)來潮的第二天再開始服用，連續(xù)服用3~4個(gè)月的月經(jīng)周期，可以疏散淤血，溫暖子宮。

韭菜炒核桃蝦

韭菜500克，核桃肉100克，蝦20克，芝麻油、精鹽、味精各適量韭菜洗凈，切成3厘米長的段落備用，蝦用溫開水浸泡30分鐘后洗凈備用的核桃去殼取肉洗凈備用的鍋用旺火加熱，下植物油，加熱8成，加入核桃肉、蝦適用于腎陽虛、腰膝酸軟、女性月經(jīng)不調(diào)、宮寒不育、白帶清淡。

烏雞棗參湯

烏雞半只或半斤(一人)，核棗5顆，吉林參6~9克，姜適量。先把烏雞剝皮去油，所有的材料一起煮，加入適量的水，用武火煮沸后，用文火煮1~2小時(shí)，加入鹽調(diào)味即可。

五指毛桃煮脊骨

五指毛桃50克，雞腳4只，豬脊骨500克，棗4只，姜5片。豬脊骨洗凈后切斷，用飛水處理的五指毛桃稍微浸泡的雞腳洗凈后，破裂后用飛水的棗去核。所有材料一起放入瓦煮，加入適量的水，用武火煮沸后，用文火煮2小時(shí)，加入鹽調(diào)味即可。

宮廷溫暖宮湯

材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、鹽少許，可以一起用水蒸蛋湯吃。這種食物可以溫暖下半身的元陽之氣，經(jīng)常作為清代后宮妃每月必吃的藥膳。長期食用可調(diào)理子宮寒氣。

溫馨提示：食療緩解宮寒不妨試試飯前喝湯

飯前喝湯一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效占據(jù)胃容量，減少進(jìn)食量。另外它們所具有的溫?zé)嵝再|(zhì)，也可以緩慢地幫你蓄積體內(nèi)熱能，防止宮寒發(fā)生。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

氨糖哪個(gè)牌子好？選OTC氨糖，長效管理骨關(guān)節(jié)炎

最新推薦

剛上環(huán)后腰酸腹脹正常嗎 吃多了胃撐疼了怎么辦緩解 卒中后語言障礙能恢復(fù)嗎 吃過外面的飯胃疼怎么回事 胃小彎病變有哪些癥狀 大蒜可以治療衣原體感染嗎 吃了藕粉會(huì)胃疼嗎怎么回事 吃過飯過幾個(gè)小時(shí)胃就疼 吃幾口吐一下胃疼怎么辦 吃了奧美拉唑不能緩解胃疼 胸口隱隱作痛感覺很累怎么辦？ 小時(shí)候暈倒抽搐怎么回事 尿多怎么回事口干的也快 打了破傷風(fēng)能打出血熱不 內(nèi)分泌紊亂出血是怎么回事 哈欠打不出難受怎么辦？教你幾招輕松解決！ 吃紅薯皮怎么緩解胃疼呢 苯甲醛對(duì)慢性粒細(xì)胞有害嗎 肚子按壓不痛會(huì)胃穿孔嗎 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？ 吃壞了東西胃疼肚子疼打嗝 孕中期牙齦和鼻子總出血 吃了肚子不消化脹氣嘔吐 得腎病的人該忌什么口呢 反流性喉炎會(huì)影響胸前痛 渾身沒有力氣不感冒不發(fā)燒 吸煙后測(cè)血糖會(huì)升高嗎 強(qiáng)直脊柱什么治療效果好 孕38周漏尿是要生了嗎 吃多撐不消化胃疼怎么辦 彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？ 恩經(jīng)復(fù)的功效怎么樣？ 帕金森病用雷沙吉蘭行不行呢？ 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 適今可能不能用于銀屑病 斯諾分阻鼾器適用于兒童人群嗎 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 阿甘定用藥時(shí)有哪些副作用 乳果糖口服溶液一次吃多少 安今益具體用法是多少?多久用藥一次