有這8個(gè)女人的衰老信號(hào)嗎？
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
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不要以為記憶力不行，走路慢，皮膚松弛，這是老化的開始。錯(cuò)了，生活中的微小變化，可以預(yù)言老化的到來，只是你沒有發(fā)現(xiàn)。
老化是不可逆轉(zhuǎn)的。但是，不能走路，不記得什么是老化的開始，在各科醫(yī)生眼中，生活中發(fā)生了微小的變化，實(shí)際上預(yù)示著老化的到來，但是你沒有發(fā)現(xiàn)。老化是不可逆轉(zhuǎn)的，小編在這里注意，生活中的細(xì)微變化必須重視。
這些信號(hào)表明老化已經(jīng)到來:
1、食量減少
美國克利夫蘭診所的最高健康官邁克爾·羅伊森說，人老了，胃腸蠕動(dòng)能力下降，消化吸收功能也下降，容易受到消化不良的困擾。膽汁的分泌能力也隨著年齡的增長而下降，人體對(duì)脂肪的消化吸收能力減弱。因此，人們面對(duì)大魚肉沒有食欲，食量也會(huì)減少。
2、東西到處亂放
人的大腦在22歲以后就開始衰老了，但直到40多歲記憶力才會(huì)有明顯地變化。美國約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的記憶障礙專家佛杜希表示，認(rèn)知老化可能發(fā)生在每個(gè)人身上，具體表現(xiàn)是記憶性差，如他人的名字、東西當(dāng)初亂放等?，F(xiàn)代人過度依賴電子設(shè)備的壞習(xí)慣，加劇了記憶力減退的過程。
3、憋不住尿
對(duì)男性朋友來說，前列腺從50歲開始老化，尿頻是其最早的表現(xiàn)，之后膀胱有效容量減少，尿頻越來越嚴(yán)重。對(duì)于女性來說，泌尿問題往往是由膀胱括約肌松弛、衰老引起的。
4、沒有性生活
美國性治療師吉娜?奧格登博士說，許多人40歲后就很少享受性愛了。其中，男性表現(xiàn)為兩次性活動(dòng)的間隔時(shí)間不斷延長，性疲勞，性生活不安，勃起功能障礙的女性面臨陰道干燥、高潮次數(shù)減少、閉經(jīng)期到來等痛苦。性是感情關(guān)系，夫妻性生活減少會(huì)使感情褪色。
5、晚上不喜歡外出
美國視力委員會(huì)醫(yī)學(xué)顧問、工作檢查員賈斯廷的指出，40歲以后眼睛開始老化，最初晚上看東西就像磨砂玻璃一樣，很多中老年人晚上不想外出。長時(shí)間使用電腦和手機(jī)會(huì)加速現(xiàn)代人的眼睛老化。如不加以控制，今后容易患上白內(nèi)障、黃斑變性、青光眼等眼病。
6、電視開得越來越響
有些人把電視音量調(diào)得越來越大，這可能是聽力下降的表現(xiàn)。美國耳科研究專家邁克爾塞德曼表示，一般來說，聽力從55歲左右開始下降，但在這個(gè)喧囂的世界里，我們處處被噪音包圍，聽力老化也很快。
7、過度懷舊
美國哈佛大學(xué)心理學(xué)系教授艾倫·蘭格告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，她在研究中發(fā)現(xiàn)，很多老人放棄了學(xué)習(xí)新知識(shí)，開始新感情的機(jī)會(huì)。對(duì)他們來說，隨著年齡的增長，生活逐漸崩潰，回憶成為緩和生活崩潰的良藥。朗格教授認(rèn)為，過分懷舊也是衰老的表現(xiàn)。
8、一動(dòng)就喘
做一點(diǎn)家務(wù)，出門走幾步就喘不過氣來，出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短等癥狀，可能是心肺功能衰老的表現(xiàn)。周迎春教授表示，心肺功能一般從50歲左右開始衰退，肥胖、高脂血癥等人是心臟病的高危人群，出現(xiàn)上氣不下氣的表現(xiàn)時(shí)要更加警惕。
綜上所述，你有這些預(yù)示衰老的信號(hào)嗎？如果出現(xiàn)以上癥狀，請(qǐng)小心。
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