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女性痛經(jīng)怎么解決？

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #痛經(jīng)

檢查痛經(jīng)有哪些？專家表示，臨床上痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指由身體本身器質特征引起的痛經(jīng)。在婚后有了規(guī)律的性生活時，有的原發(fā)性痛經(jīng)會自愈。這一類痛經(jīng)通常由女性子宮頸狹窄，或者子宮位置屈曲，造成經(jīng)血滯留在子宮內，子宮受刺激而引起的。

性生活后，陰道口、子宮口變大，子宮內膜和經(jīng)血可以順利排出，因此痛經(jīng)消失。所謂“痛則不通，通則不痛”就是這個道理。但是，引起痛經(jīng)的原發(fā)性原因還有很多，例如子宮過度后傾、子宮發(fā)育不全等。因此，不能只等婚姻解決問題，應盡快去醫(yī)院查明痛經(jīng)的真正原因。

來月經(jīng)的時候盡量少活動，多喝點紅糖水，減輕痛經(jīng)可以喝紅糖水，紅糖有舒緩神經(jīng)和活血化淤的作用，能促進子宮內淤血的排出并使人心情舒緩，益母草顆粒也可以的，多喝熱水，用熱毛巾敷肚子，能活血化淤的，促使堵塞在宮頸管口的經(jīng)血盡快排出，這樣痛感就會消失的。

女性吃什么可以減輕生理痛？

1、益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適用于經(jīng)期寒冷引起的月經(jīng)延遲、月經(jīng)少等癥狀。

2、益母草雞蛋湯：雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適用于瘀血阻滯引起的月經(jīng)過少、月經(jīng)延遲。

3、羊肉姜當歸湯:當歸、姜各10克，羊肉片100克，加水煮，煮后加鹽，喝湯吃肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

4、米醋豆腐湯：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適合經(jīng)期過短、血色深紅、量多的強壯女性。

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