痛經(jīng)怎么解決

女，21歲 2019-05-19 20:27

病情描述:

月經(jīng)來肚子痛怎么辦？怎么才可以緩解？要怎么解決痛經(jīng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-19 21:06

現(xiàn)在很多女性都出現(xiàn)了痛經(jīng)，最主要的辦法就是多休息。注意身體不能過度勞累，要注意合理休息，避免過于勞累，特別是劇烈的運動及勞動，會導(dǎo)致經(jīng)期延長和月經(jīng)不調(diào)。所以女人在平時一定要勞逸結(jié)合，千萬不能過度勞累，注意多休息，特別是在月經(jīng)來的那幾天。情緒不宜波動。痛經(jīng)女性情緒容易激動，而且易怒，此時可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情緒波動過大。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-19 21:06

痛經(jīng)其實是很多女性的困擾，這是一種婦科病。一般在經(jīng)期出現(xiàn)腹部輕微的疼痛是屬于正常的，如果腹部疼痛嚴重，應(yīng)該跟你體質(zhì)和腹部受涼有一定關(guān)系?？梢赃x擇中藥調(diào)理您好，平時要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風(fēng)著涼，多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物，增強體質(zhì)，有益于身體健康。

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