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改掉這些壞習(xí)慣皺紋才不會(huì)提早出現(xiàn)

女性日常保健編輯博禾醫(yī)生

120次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-07 09:49:40

關(guān)鍵詞： #皺紋

也有看起來比實(shí)際年齡老得多的人，為什么自己也使用護(hù)膚品和保養(yǎng)品，看起來比同齡人皺紋多呢也許是因?yàn)樯钪械膲牧?xí)慣。讓我們看看生活中哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致皺紋增加。

1、表情不要太夸張

很多人在說話和表情的時(shí)候，臉的五感很生動(dòng)，表情也很夸張。長期影響額頭的五線譜悄然出現(xiàn)。任何拉皮的動(dòng)作重復(fù)幾次都會(huì)出現(xiàn)皺紋，即使說話的時(shí)候眨眼或者眉毛。還好，中國女性表情夸張的人不多，這應(yīng)該也是中年后的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。

2、不要用手撐臉

在開會(huì)時(shí)、看書時(shí)、腦袋有點(diǎn)兒暈時(shí)，我們常常會(huì)用手撐住臉部。長期影響會(huì)生成永久性的皺紋。臉頰支撐時(shí)，手掌擠壓臉部，臉部皮膚被拉動(dòng)，容易出現(xiàn)皺紋。最可怕的是，這個(gè)動(dòng)作引起皺紋是永久性的，不同于皮膚干燥引起的細(xì)紋細(xì)紋不同。也就是說，這種皺紋多么昂貴的護(hù)膚品也很難輕易消除。

3、使用厚粉底

對(duì)于化妝時(shí)間長的人來說，過度依賴乳、膏、霜類的粉底和隔離乳，對(duì)皮膚毛孔進(jìn)行長時(shí)間的無聊虐待，毛孔不僅無法呼吸，里面的皮脂代謝物也沒有宣泄的管道，一天8小時(shí)緩慢代謝的皮脂全部停止出口，等待機(jī)會(huì)排出高倍防曬霜也是夏天堵住毛孔的禍?zhǔn)字弧?/p>

4、吃的只有牙齒

如果有人有這個(gè)習(xí)慣的話，每天吃三頓飯。長期影響左右不對(duì)稱的大小臉誕生了。由于牙痛或某種個(gè)人興趣長期保持單側(cè)咀嚼的壞習(xí)慣，經(jīng)常咀嚼食物的面部肌肉越來越強(qiáng)壯，另一側(cè)面部肌肉經(jīng)常不使用而退化。隨著時(shí)間的推移，左右臉的大小會(huì)不同，形成大小的臉！

5、不喝水

每天攝入足夠的水分對(duì)你的健康大有裨益，當(dāng)你的身體脫水時(shí)意味著細(xì)胞、血液、皮膚都在缺水，你會(huì)感到疲憊甚至是惡心，而且看上去也十分憔悴。皮膚需要水分使其看上去飽滿、年輕、有彈性。當(dāng)皮膚缺水時(shí)，細(xì)紋皺紋會(huì)更加明顯，橘皮組織也是。因此，補(bǔ)充水和電解質(zhì)非常重要，看起來狀態(tài)良好。

6、喜歡擠出青春痘的人大部分都有擠出青春痘的經(jīng)驗(yàn)。長期影響皮膚感染留下青春痘痕跡。自己擠青春痘容易發(fā)紅發(fā)炎，留下青春痘痕跡。面對(duì)青春痘一定要控制自己的手?？蓯旱那啻憾粡某霈F(xiàn)到消失的時(shí)間只有兩三天，但是如果擠壓感染的話，青春痘痕跡消失的時(shí)間是一個(gè)月以上。

7、涂口罩的時(shí)間過長

有人認(rèn)為涂抹時(shí)間與效果成正比，有人經(jīng)常忘記時(shí)間。長期影響皮膚干燥過敏，老化。涂口罩之前一定要看說明書。一般口罩在臉上的停留時(shí)間不得超過15分鐘。敷完面膜超時(shí)后，面膜會(huì)反倒從皮膚中吸收水分，還會(huì)給毛孔戴上面膜，影響皮膚吸收營養(yǎng)和油脂分泌，造成過敏。

皺紋

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