身體免疫力低下的四個小信號
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
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人們總是因為氣溫的變化而感冒，夏天長期在室內空調環(huán)境下，與室外溫差極大，容易感冒。這些都是由于長期亞健康免疫力低下引起的。我認為自己的體力這么充沛，免疫力肯定不差，但實際上可能忽略了身體發(fā)出的小信號。
免疫力低下信號
1、易拉肚子
腸胃軟弱，不能吃被污染的東西，在外面的餐廳吃普通的家常菜，其他人平安無事，但免疫力差的人吐腹瀉，腸胃自身的保護功能有問題。
2、感冒持續(xù)
天氣稍微冷了一點，冷了一點，不加衣服就打噴嚏，感冒后需要長時間恢復。
3、傷口容易感染
身體哪個部位不小心被劃傷后，幾天之內傷口就會紅腫，甚至流膿，正常的人很快就會好，而免疫力低下的你痊愈就要拖許久。
4、經常感到疲勞
工作不振，稍微工作一下就會感到疲勞，去醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)器質性病變，休息一段時間后精力緩和，經常這樣重復。
如何提升免疫力？注射免疫球蛋白嗎？事實上，沒有必要將免疫球蛋白等免疫增強劑作為護身法寶。健康的人不需要注射。免疫力與多方面因素有關，包括人的感情、營養(yǎng)狀況、身體鍛煉等。
免疫力下降通常不受關注，可能會感到感冒或感冒。事實上，這也是一個不可忽視的問題。我們應該更加關注和關心我們的身體。
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