女性月經(jīng)的正常表現(xiàn)是什么？

女性日常保健編輯博禾醫(yī)生

108次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-09 09:01:58

月經(jīng)是周期性子宮內(nèi)膜脫落，是女性特有的生理現(xiàn)象。在中醫(yī)看來(lái)，月經(jīng)是通過(guò)體內(nèi)五臟六腑的全力合作完成的，通過(guò)月經(jīng)可以大致了解女性的健康狀況。

月經(jīng)顏色:正常月經(jīng)顏色暗紅色，不凝固，有時(shí)宮頸附著的粘液。如果顏色連續(xù)幾個(gè)月太鮮艷，有必要注意是否有子宮肌瘤。如果血液中有血凝塊，則血液充滿(mǎn)，需要活血。如果血液稀少，則血液虛弱，需要補(bǔ)血。

月經(jīng)時(shí)間:一般月經(jīng)時(shí)間為5~7天，3、40歲縮短到3、4天甚至2、3天，表示進(jìn)入假絕經(jīng)期，嚴(yán)重內(nèi)分泌失調(diào)，需要立即調(diào)整內(nèi)分泌。否則，1、2年后進(jìn)入絕經(jīng)期。

月經(jīng)量:正常月經(jīng)量在80-100毫升之間，月經(jīng)第一天來(lái)得少，2~3天最多，第4天開(kāi)始減少，第6、7天完全清潔。月經(jīng)開(kāi)始后斷斷續(xù)續(xù)，有無(wú)典型的內(nèi)分泌失調(diào)，必須立即調(diào)整。

月經(jīng)周期:正常月經(jīng)周期為28-35天，每個(gè)人不完全相同，但每月的時(shí)間大致相同，即28天為28天、30天為30天，偶爾延期或提前一周為正常。特別需要指出的是，半年內(nèi)出現(xiàn)3次月經(jīng)以外的出血時(shí)，必須立即進(jìn)行超聲波檢查。這是子宮肌瘤初期最典型的癥狀，不能疏忽大意。

生理日綜合征:生理日女性出現(xiàn)腰酸、腹痛、脾氣急躁等癥狀，個(gè)別青春期女性出現(xiàn)嘔吐、手腳冷、無(wú)法忍受的生理日綜合征。一般來(lái)說(shuō)，成年后經(jīng)期綜合征應(yīng)該逐漸減輕，如果30歲后、尤其是已經(jīng)生育了還有太明顯的反應(yīng)，則是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。

女人特殊的生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致每個(gè)月都會(huì)出血一次，因此需要補(bǔ)氣補(bǔ)血就很好理解了，尤其是那些臉色蒼白、手腳冰涼、月經(jīng)量過(guò)少甚至經(jīng)血中出現(xiàn)血塊的，就是典型的血虛、血淤了。對(duì)于補(bǔ)氣補(bǔ)血，最有效的就是“四物湯”。四物湯由當(dāng)歸、熟地、白芍和川穹四味中藥構(gòu)成，是解決女性血虛、血瘀的經(jīng)典處方，每月經(jīng)期幾天根據(jù)個(gè)人情況服用2、3支，手腳冰涼、月經(jīng)少等癥狀一掃而光，臉色也很快變白

月經(jīng)出血是正常的生理現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)，很多人不需要故意補(bǔ)血，相反，對(duì)女性來(lái)說(shuō)內(nèi)分泌失調(diào)很普遍。中醫(yī)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，如果按照中醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，現(xiàn)在30歲以上的女性幾乎有100%不同的內(nèi)分泌失調(diào)。他說(shuō)，2、30年前物質(zhì)雖然貧乏，但女人的膚色都比現(xiàn)在的人好。事實(shí)也是如此。現(xiàn)在過(guò)了30歲的女性有多少人不化妝就敢出門(mén)呢媒體報(bào)道一位明星如何美麗時(shí)，網(wǎng)民說(shuō)素顏試試吧。醫(yī)學(xué)上，從青春期到閉經(jīng)期，女性的容貌和健康都由內(nèi)分泌控制。作為女性，每月月經(jīng)前一周皮膚變差，月經(jīng)前一天最差，月經(jīng)后兩周皮膚最好，然后皮膚變粗，準(zhǔn)備進(jìn)入下一個(gè)月經(jīng)周期，這是內(nèi)分泌對(duì)皮膚影響最典型的表現(xiàn)。

內(nèi)分泌失調(diào)輕者引起月經(jīng)不調(diào)，重一點(diǎn)的讓皮膚暗沉、毛孔增粗甚至長(zhǎng)色斑，更重的話(huà)則引起乳腺囊腫、子宮肌瘤或者不孕癥。對(duì)于單純的月經(jīng)不調(diào)可以吃月見(jiàn)草油，如果還有皮膚暗沉、毛孔增粗、色斑等癥狀的話(huà)則應(yīng)該吃瑤源葆春膠囊，不管是月見(jiàn)草油還是瑤源葆春膠囊，一般1、2個(gè)月經(jīng)周期后不但把月經(jīng)調(diào)得有規(guī)律，皮膚也會(huì)變得細(xì)膩有光澤，而且這種細(xì)膩有光澤是無(wú)論在美容院花多少錢(qián)都換不來(lái)的。至于乳腺囊腫、子宮肌瘤，都是長(zhǎng)期內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的結(jié)果，如果自身的內(nèi)分泌一直都處在相對(duì)平衡的狀態(tài)，患囊腫、肌瘤的機(jī)率自然就大大下降了。

月經(jīng) 女性月經(jīng)

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