干燥季節(jié)成為心臟加濕器的健康殺手

女性日常保健編輯博禾醫(yī)生

174次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-09 19:02:34

關(guān)鍵詞： #心臟

秋冬季節(jié)，天氣開始干燥，人也容易煩躁，喉嚨癢，不小心感冒了。因此，很多人在家里打開了加濕器，最近有這樣的新聞，必須擔(dān)心使用加濕器是否會成為健康的殺手

韓國衛(wèi)生部門發(fā)表了加濕器引起的肺病，4名孕婦死亡的案例。據(jù)韓國保健福利部疾病管理部門介紹，加濕器殺菌劑與多例肺損傷病例有很大關(guān)系，進(jìn)行了實驗鼠吸入加濕器殺菌劑的實驗，解剖結(jié)果顯示實驗鼠肺纖維化，情況與患者肺相似。因此，韓國保健部門初步認(rèn)定，加濕器殺菌劑是許多人患不明肺病的原因，已有18人相繼死亡。韓方強烈建議消費者停止使用加濕器殺菌劑。

那么，加濕器的呢？這些小技巧可以幫助你！

1、用蒸餾水或純凈水代替自來水

很多人習(xí)慣將自來水直接灌入加濕器的水箱中，自來水看起來很干凈，但實際上并不衛(wèi)生。除潛在病原菌外，水質(zhì)硬、水中重金屬物質(zhì)、化學(xué)物質(zhì)的數(shù)量，成為影響健康的隱形殺手。

部分地區(qū)的自來水硬度高，俗稱硬水，一般水中含有多種礦物質(zhì)成分(主要為鈣、鎂離子)。將硬水加入超聲波加濕器的水箱中，水中的礦物質(zhì)成分在周圍的家具等物體表面復(fù)蓋白色的微粉，水中金屬離子形成的化合物被超聲波霧化噴發(fā)的結(jié)果，其本質(zhì)與硬水煮沸后形成的水垢和堿類似。由于顆粒細(xì)微，不僅容易附著在物體表面，還可能通過呼吸道進(jìn)入人體。鈣和鎂離子被吸入人體的話，其危害性比吃肚子大得多，特別是對肺的損傷更嚴(yán)重。

此外，硬水形成的水垢也很容易覆蓋住超聲波加濕器核心部件霧化片，從而降低霧化效率甚至令加濕器失效，甚至損壞。

2、避免在水中加入添加劑

隨著大家越來越重視健康，一些加濕器在銷售環(huán)節(jié)也開始打健康牌，其中很重要的一招就是贈送各種消毒劑、殺菌劑或精油，聲稱可以清潔空氣、預(yù)防流感、美容養(yǎng)顏等等。但我們必須注意，這些添加劑多數(shù)是工業(yè)用品或外用產(chǎn)品，而加濕器的水霧可以直達(dá)肺部，因此不管使用什么添加劑都必須考慮對呼吸系統(tǒng)的影響，韓國的加濕器殺菌劑致死事件就是原本人體外用的成分經(jīng)由呼吸系統(tǒng)對肺部造成損害的例子。

3、擺放不宜離人體過近

有些朋友購買加濕器以后，擔(dān)心放的太遠(yuǎn)會沒有效果，干脆就把加濕器放在床頭柜上對著臉吹，有的甚至對著出霧口，睡了一夜又一夜。但是，實際上，加濕器不需要靠近人體，也不需要向臉吹。再加上我們上述各種原因，加濕器面對吹風(fēng)，可能會增加疾病的概率。

4、濕度必須控制在一定范圍內(nèi)

實驗測定，室內(nèi)濕度保持在40%到60%之間時，人體感覺最合適，對健康也最有利。濕度過低或者過高，都會影響人的身體健康?？諝鉂穸鹊陀?0%的話，室內(nèi)的吸入粒子增加，容易感冒。一般來說，空氣濕度為55%時，病原菌難以傳播。但是，空氣濕度過高，人體呼吸系統(tǒng)和粘膜不適，免疫力下降。因此，最好選擇具有自動恒濕功能的加濕器來控制室內(nèi)濕度。如果使用的是沒有自動恒濕功能的加濕器，那么最好在室內(nèi)放置一個濕度計，隨時了解空氣濕度，根據(jù)濕度調(diào)整加濕器的工作狀況，而不是一直打開加濕器。

5、注意加濕器的清洗和保養(yǎng)

超聲波加濕器形成的水霧，相當(dāng)于為水中的各種有害物質(zhì)鋪就了一條直達(dá)人體呼吸系統(tǒng)的高速公路，因此水中的細(xì)菌也很容易隨著水霧侵入人體，雖然不一定馬上引發(fā)不適，但日積月累同樣容易對人體健康造成威脅。而加濕器潮濕的環(huán)境特別有利于細(xì)菌繁殖，因此一定要定期清潔加濕器，特別是水箱和底座與水接觸的部分，非常容易滋生病菌，要重點消毒清潔。一般來說，使用一周后應(yīng)清潔一次。

此外，還要定時更換水箱中的水，因為水存放時間過長，不僅水質(zhì)會發(fā)生變化，還會滋生很多細(xì)菌。如果長時間不使用，水箱和水槽中一定不能存水。

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