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現(xiàn)代女性工作壓力大，飲食和休息不規(guī)則，盲目減肥或服用避孕藥月經(jīng)量少。月經(jīng)量少(月經(jīng)量少)是指月經(jīng)周期基本正常，月經(jīng)量明顯減少，或者點(diǎn)滴清潔的生理日減少不到2天，月經(jīng)量少的人也是月經(jīng)病。月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期合并，體重增加。該病發(fā)生在青春期和育齡期的人可以發(fā)展成閉經(jīng)，更年期的人多進(jìn)入閉經(jīng)。如果一貫月經(jīng)正常，突然月經(jīng)過少者，應(yīng)注意是否懷孕早期先兆流產(chǎn)，或者宮外孕所表現(xiàn)的少量陰道出血，應(yīng)進(jìn)一步做好相關(guān)檢查鑒別。長(zhǎng)期月經(jīng)量少對(duì)女性身體的危害極大，卵巢早衰、不育癥、骨盆感染等問題的最初表現(xiàn)可能是月經(jīng)量少。

西醫(yī)看月經(jīng)量少的原因

第一，最常見的原因是雌激素水平低。這一點(diǎn)可以由月經(jīng)形生的原理推出，雌激素刺激子宮內(nèi)膜增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備，如果沒有受孕，增生的子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落，引起出血現(xiàn)象，這就是月經(jīng)的形成。體內(nèi)雌激素水平低，子宮內(nèi)膜增生厚度組不組，月經(jīng)出血量也減少。因此，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少，醫(yī)生建議患者首先進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，看雌激素水平是否正常。

第二，提示女性患卵巢疾病或?qū)m頸疾病。月經(jīng)是由卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受到腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，因此無論是卵巢、腦下垂體還是下丘腦功能異常，都會(huì)影響月經(jīng)。

中醫(yī)看月經(jīng)量少的原因

第一，血虛。女性血虛很可能導(dǎo)致月經(jīng)量少，女性天生敏感思維過多，容易傷害肝臟，肝臟是血庫(kù)，負(fù)責(zé)血液的貯藏、調(diào)節(jié)和分配。肝臟受損，人體氣血也一定會(huì)受到影響。此外，女性懷孕和分娩需要血?dú)?，成為母親后需要哺乳，乳汁也由血?dú)饣?。此外，女性感情上，喜歡哭泣，眼淚也是血?dú)饣?，所以女性的血?dú)鈸p失很常見。

第二，血瘀。女性喜歡美麗，冬天也穿裙子，容易讓寒氣侵入人體。身體寒冷，血冷凝，月經(jīng)量減少。另外，女性感情變動(dòng)大，容易呼吸，容易引起氣滯血瘀，經(jīng)血運(yùn)轉(zhuǎn)不順利。

第三，痰濕。這種情況多見于痰濕性體質(zhì)的肥胖女性，痰濕堵塞經(jīng)脈，經(jīng)血運(yùn)轉(zhuǎn)不順利，月經(jīng)量少。月經(jīng)量少的情況下，必須警惕。否則，不育、閉經(jīng)的可能性很高。

第四:腎虛。先天稟賦不足，身體發(fā)育障礙，以致胞宮發(fā)育遲緩，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。另外，女子如果意外懷孕，經(jīng)常會(huì)選擇流產(chǎn)手術(shù)，這樣極易損傷沖任，以致月經(jīng)量減少。

月經(jīng)量少的危害

第一，月經(jīng)量少給女性健康帶來很多危害，主要有子宮內(nèi)膜移位、子宮頸炎、月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性皮疹、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等。

第二，引起女性痤瘡，影響女性臉部美觀，而且這些斑點(diǎn)不僅僅是化妝品，如果不早點(diǎn)診治，不僅影響美容，還影響健康。

第三，月經(jīng)量少會(huì)引起女性頭痛，嚴(yán)重會(huì)引起女性不育，女性朋友必須重視，不能疏忽。

第四，婦科疾病月經(jīng)量少會(huì)影響女性的生育能力。

專家建議

1、充足的睡眠?！芭砸匝獮楸?，以肝為先天”，養(yǎng)肝血對(duì)女性來說很重要。肝血不足，月經(jīng)量容易減少，皮膚粗糙，發(fā)暗，長(zhǎng)斑，長(zhǎng)痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝，其實(shí)最養(yǎng)肝的不是食物，而是睡眠。晚上11點(diǎn)之前睡覺滋養(yǎng)肝血。

2、調(diào)整心情。調(diào)整自己的心情。有時(shí)，心理壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

3、多吃含鐵和滋補(bǔ)性食物。多吃含鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚、蝦、蝦、豬羊腎、淡菜、黑豆、海參、桃仁等滋補(bǔ)性食物。

4、不要太累。月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

5、做內(nèi)分泌激素檢檢查時(shí)，必須停止服用內(nèi)分泌激素藥物3個(gè)月，至少1個(gè)月以上。在分析報(bào)告書中，詢問最后的月經(jīng)日和采血日，根據(jù)采血處于月經(jīng)的哪個(gè)階段，根據(jù)該階段的正常參考值進(jìn)行分析。

6、對(duì)多囊卵巢綜合征或卵巢早衰等病表現(xiàn)月經(jīng)過少要予以重視，如果單純中藥治療效果不佳時(shí)，可采用中西藥同時(shí)治療。

7、月經(jīng)過少伴月經(jīng)后期者要與流產(chǎn)或?qū)m外孕鑒別，不可疏忽，以免耽誤病情。

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