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月經(jīng)有血塊怎么辦？用兩種方法烹飪

女性日常保健編輯博禾醫(yī)生

186次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-18 09:01:02

關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #月經(jīng)有血塊

不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷，每次來月經(jīng)，血液中都有血塊，有些女性不這么認(rèn)為，有些女性太恐慌了。如果自己在血中出現(xiàn)血塊，就不必太驚慌，但也要放在心上，用幾種方法烹飪?，F(xiàn)在讓我們和小編一起看看如何調(diào)節(jié)月經(jīng)血凝塊。

調(diào)查顯示，很多女性月經(jīng)有血塊問題，婦科專家認(rèn)為月經(jīng)血快出血就會(huì)出血塊。這是因?yàn)檠看?，部分血液凝結(jié)，排出后變成暗紅色血塊。隨著月經(jīng)量減少，血塊也會(huì)隨之消失。這些血塊沒有特殊成分，除了血液成分崩潰脫落的子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和隨之脫落的陰道上皮外，基本上和經(jīng)血一樣。

月經(jīng)有血塊正常嗎

出血總量不超過標(biāo)準(zhǔn)，基本正常。其實(shí)，月經(jīng)出血的速度對(duì)健康沒有影響，不同之處在于每天束和每天量少但7天結(jié)束有關(guān)，因此女性不必?fù)?dān)心血塊會(huì)影響健康。

月經(jīng)有血塊，可以用以下兩種方法烹飪:

月經(jīng)有血塊烹飪方法1、改善飲食烹飪

(1)不應(yīng)該吃的食物。月經(jīng)前3天，月經(jīng)結(jié)束前的食物以溫暖為主。不要吃炭烤、油炸、辣、腌制品，不要吃西瓜、梨、椰子、柚子，不要影響血管收縮。白菜、苦瓜、蘿卜加熱后才吃。

(2)應(yīng)多喝高蛋白低脂肪。多攝取維生素c、維生素e，使骨盆血液循環(huán)順暢，減少充血引起的疼痛，補(bǔ)充豐富的鈣和鎂，放松肌肉。

月經(jīng)有血塊調(diào)理方法2、中藥調(diào)理

（1）經(jīng)血是暗紅二有血塊，是“血瘀氣滯”的體質(zhì)，能用川芎，丹參，紅花等材料。經(jīng)血少色淡，是血虛體虛的特質(zhì)，用熟地、當(dāng)歸、黃芪、桂圓人參等補(bǔ)充身體。如果是手腳冰冷的虛寒體質(zhì)，用茴香、桂枝、身。

(2)根據(jù)癥狀和體征，用中藥調(diào)整，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，有紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍等良好效果。但是，請(qǐng)注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。同時(shí)，冬天要注意保溫，防止感冒，盡量不吃生冷的食物，累，心情愉快，勞動(dòng)和休息相結(jié)合。

月經(jīng) 月經(jīng)有血塊

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