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眼睛浮腫了嗎？2大妙招去浮腫塑亮眸

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #浮腫

眼睛是否美麗取決于很多因素，眼睛的形狀、眼角的方向、眼睛之間的距離……眼袋成為原本有魅力的女性眼睛的釘子。眼袋來(lái)了，昨晚睡覺(jué)前喝水喝多了，也許是因?yàn)閯偪?，也許像編輯一樣什么也不做就腫了……無(wú)論是什么原因，眼袋的腫脹都是濕氣過(guò)重引起的，根據(jù)原因濕氣的積累，我們也可以用不同的方法解決。

根據(jù)眼睛浮腫的原因，眼睛浮腫大致可以分為眼睛過(guò)度疲勞、身體水分過(guò)多兩種。因此，解決我們的眼袋問(wèn)題，我們也可以通過(guò)緩解眼睛疲勞、祛除身體過(guò)多水氣這兩大種方法。

緩解眼睛疲勞

1、用冰勺涂眼睛的方法

如果早上起床眼睛浮腫，每天晚上可以在冰箱里放入瓷勺，第二天早上醒來(lái)洗臉，蓋住眼睛，緩解眼睛浮腫，想要效果這樣敷10分鐘，眼袋浮腫的現(xiàn)象可以大大減輕哦。

2、黃瓜切片涂抹眼睛

黃瓜的美容效果毫無(wú)疑問(wèn)，在眼睛浮腫的部位涂抹切片的小黃瓜，有助于鎮(zhèn)靜皮膚減輕黑眼圈的癥狀。但是，涂上黃瓜切片的皮膚很薄，容易曬傷，所以請(qǐng)記住避開(kāi)陽(yáng)光，不要消除眼睛的浮腫和眼袋，雀斑增加了。

3、從早上開(kāi)始按摩眼睛

眼睛浮腫，采用正確的按摩手法，也能達(dá)到去除浮腫、去除眼袋的效果哦?，F(xiàn)在主編教你去眼袋的按摩手法。

程序1:用中指和無(wú)名指涂上眼霜，以眼角為起點(diǎn)，從中間向外側(cè)畫(huà)圈。注意眼瞼皮膚薄，容易起皺，輕輕按摩一個(gè)方向很重要。

步驟2:用中指和無(wú)名指按太陽(yáng)穴，用力按摩圓圈。用力按摩太陽(yáng)穴有助于快速去除起床氣體，恢復(fù)眼睛清澈明亮。對(duì)于經(jīng)常使用眼睛的人來(lái)說(shuō)，可以有效地消除疲勞。

程序3:下巴朝下，中指和無(wú)名指的肚子放在眉骨下，突然拉上眼瞼。

去除身體的水分

1、睡覺(jué)前不要喝太多水

容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，做臉和眼睛按摩，幫助局部循環(huán)，盡量不要吃咸或辣的食物。睡前吃太多味道過(guò)重的食物，喝太多水是眼睛水腫和眼袋的原因。所以晚上9點(diǎn)以后，盡量不要喝水哦。

2、土豆切片敷眼

早上起床后后，發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫，可以取出新鮮馬鈴薯，把馬鈴薯切成薄片，敷在眼袋浮腫的部位，約20分鐘后取下，可以減輕眼袋浮腫的問(wèn)題。

3、多吃水腫食物

消水腫食物如紅豆、綠豆、冬瓜、薏苡是消除水腫的好食物，本身的豆類(lèi)食品有利于排尿毒素的效果。每天多吃不僅消水腫還能減肥哦。

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