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上火不能隨便喝 涼茶三種人不能喝

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #上火

夏天到了，人們又開始想吃各種著火的炒菜，著火后用涼茶解決，但并非所有人都能喝涼茶，有4種人不能喝。

點(diǎn)火時(shí)不能隨便喝涼茶

點(diǎn)火分為虛火和實(shí)火。如果一個(gè)人自己體質(zhì)好，最近有明顯的發(fā)燒、喉嚨紅腫、小便短紅、大便干燥等癥狀，這是實(shí)火。實(shí)火可以喝涼茶，每天都可以喝涼茶。與實(shí)火不同，出現(xiàn)虛火的人體質(zhì)相對較差，虛火分為陰虛和陽虛兩種。陰虛的人小便容易變黃，總是口干口渴。這樣的人適合喝陰涼的茶。例如悉尼燉川貝、南北杏燉悉尼耳。陽虛的人體內(nèi)陰氣旺盛，常常出現(xiàn)青春痘、喉嚨痛、口腔潰瘍等腹部以上不適，失眠、夢想多。這樣的人喝涼茶會變涼，陰氣會變強(qiáng)，身體會變虛，所以不適合隨時(shí)喝涼茶。

脾虛的人不適合喝涼茶

脾胃虛弱的人服用性質(zhì)寒冷的涼茶，會傷害脾胃，使原本虛弱的脾胃更虛弱。脾胃更受傷，正氣受損，免疫力下降導(dǎo)致許多其他疾病。

經(jīng)期和產(chǎn)褥期婦女不應(yīng)喝涼茶

婦女經(jīng)期和產(chǎn)后身體極弱，尤其對冷熱刺激敏感。如果因?yàn)樘鞖庋谉岫患庸?jié)制地喝涼茶，可以感受到胃內(nèi)暫時(shí)的涼爽，但是這些藥物吸收到血液后，冷刺激會使血流滯緩，甚至出現(xiàn)淤血，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少，嚴(yán)重的可能會引起大出血、閉經(jīng)。

兒童和老人經(jīng)常喝涼茶

兒童是純陽體，特別容易著火。但是，喝涼茶不是預(yù)防兒童內(nèi)熱過多的好方法，因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能仍處于建立和完善階段，外來藥物的冷刺激不能及時(shí)調(diào)節(jié)和適應(yīng)，相反，由于藥物直接影響脾胃消化和吸收，導(dǎo)致腹痛和腹瀉。老年人因陽光衰弱，器官功能衰退，也因涼茶刺激而發(fā)生消化系統(tǒng)病變和陽光損失的一系列癥狀。

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