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夏天冷凍碳酸飲料危害大 這5種女性不應(yīng)該喝

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #碳酸

炎熱的夏天，很多人喜歡喝冰凍的碳酸飲料，但是碳酸飲料沒(méi)有解渴的作用，反而會(huì)失去體內(nèi)的水分，口渴感倍增。此外，多喝碳酸飲料對(duì)人體健康不利，容易引起骨質(zhì)疏松癥等疾病。究竟碳酸飲料如何危害身體健康呢？主編帶你去看看。

對(duì)骨骼的影響

碳酸飲料中含有大量磷酸，磷酸的大量攝取會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，容易引起體內(nèi)鈣磷的失衡，容易引起骨質(zhì)疏松。

對(duì)牙齒的影響

美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，常喝碳酸飲料會(huì)腐蝕牙齒。每天喝4杯碳酸飲料，報(bào)告顯示12歲和14歲兒童牙齒腐蝕的可能性增加到252%和513%。

對(duì)腸胃的影響

過(guò)量飲用碳酸飲料會(huì)影響消化，對(duì)腸胃健康有害。因?yàn)樘妓犸嬃现械亩趸紩?huì)對(duì)人體的有益菌產(chǎn)生抑制作用，影響消化。二氧化碳容易引起腹脹，胃腸功能紊亂。

哪個(gè)女性不應(yīng)該喝碳酸飲料

1、孕婦

孕婦懷孕期間容易缺鈣，腳抽筋等現(xiàn)象頻發(fā)，孕婦不應(yīng)該喝碳酸飲料，不應(yīng)該加重體內(nèi)鈣的流失。

2、哺乳期的女性

處于哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進(jìn)而影響嬰兒的健康

3、絕經(jīng)期的女性

因?yàn)樵诮^經(jīng)期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以此時(shí)期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對(duì)骨骼造成進(jìn)一步的傷害。

4、患糖尿病的女性

碳酸飲料中含有大量糖分，患糖尿病的女性應(yīng)禁止飲用，以免加重病情。

5、患有高血壓和心臟病的女性

患有高血壓和心臟病等疾病的女性應(yīng)禁止飲用碳酸飲料，以免給身體帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)。

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