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喝碳酸飲料要哪些危害?
病情描述:
我不喜歡喝開水,渴的時候經常喝碳酸飲料,那喝碳酸飲料要哪些危害?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-20 13:42
    碳酸飲料幾乎不含糖以外的營養(yǎng)成份,不能代替水果蔬菜、米飯饅頭和肉蛋奶的營養(yǎng)。喝碳酸飲料之后感覺胃中飽脹,對胃容量小的兒童來說更是如此,那么喝碳酸飲料無形間會減少三餐中營養(yǎng)豐富的的攝入量,降低了膳食的質量,甚至導致營養(yǎng)缺乏癥。一些年輕父母放任幼兒大量飲用碳酸飲料,往往導致多種營養(yǎng)素缺乏,兒童生長發(fā)育受阻。
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