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女性安全期的計(jì)算方式是什么？安全期絕對(duì)“安全”嗎？

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #安全期 #女性安全期

傳統(tǒng)來說，月經(jīng)前7天和月經(jīng)后8天是成年女性的安全期，是很多人避孕的計(jì)算方法，也就是所謂的前7后8。除了排卵日和經(jīng)期，還可以理解為安全期的范圍。

安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈的日子到排卵日的前一天的日子是排卵前的安全期。排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天是排卵后的安全期。排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。

危險(xiǎn)期

女性的月經(jīng)周期通常只排出一個(gè)卵子，卵子的妊娠能力(即生存)從卵巢排出開始，最多只排出24-48小時(shí)(在輸卵管內(nèi)等待受精)，精子在女性生殖道的壽命約為2~3天，因此排卵前的2~3天，排卵后的1~2天性交，有可能懷孕，這個(gè)時(shí)期被稱為妊娠期，也稱為危險(xiǎn)期、妊娠期。

卵子的妊娠能力從排卵后開始，最多只有24小時(shí)，精子的壽命約為3~4天，排卵有時(shí)會(huì)提前幾天或延遲幾天，因此危險(xiǎn)期應(yīng)增加幾天，為“排卵前5、6天至排卵后2、3天”。排卵日通常是前后兩次月經(jīng)的中間日子。

另外，有“最長(zhǎng)月經(jīng)周期減少11，最短周期減少18”的一般簡(jiǎn)單速度算法。例如，如果月經(jīng)是28-30天，30-11=19，28-18=10，危險(xiǎn)期是月經(jīng)的第11-19天。

Tips：安全期并不是絕對(duì)安全的

女性排卵的時(shí)間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。安全期避孕失敗率約為20%，一般月經(jīng)周期異常的人不適合計(jì)算安全期避孕。

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