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在日常生活中,由于飲食不科學(xué),營養(yǎng)不均衡,或者日常生活中運動不足,飲酒過度等都是中度脂肪肝的原因。最常見的是,外出代步的高脂肪、高卡路里、高糖食物長期吃低纖維、低營養(yǎng)食物。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣:

多數(shù)中度脂肪肝的原因是營養(yǎng)不均勻,調(diào)整飲食習(xí)慣,改善壞習(xí)慣很重要。飲食療法應(yīng)以高蛋白、高熱量、高維生素和低纖維素飲食為主,病情嚴(yán)重者應(yīng)加復(fù)合氨基酸制劑。糖尿病性脂肪肝患者應(yīng)控制糖的攝入,給予低卡路里、低脂肪和高纖維的食物治療。

2、戒酒:

這種方法主要針對飲酒過度引起的酒精脂肪肝。純粹是飲酒引起的,戒酒是必要有效的中度脂肪肝治療方法。

3、定期檢查積極治療:

肝炎性脂肪肝患者應(yīng)注意定期檢查,了解自己肝炎病毒的發(fā)展情況,積極協(xié)助醫(yī)院治療。盡快治愈乙型肝炎等肝炎疾病,當(dāng)然可以更有效地治療中度脂肪肝。                    

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