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輕度脂肪肝有哪些飲食療法

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪 #輕度脂肪肝

輕度脂肪肝屬于可逆性疾病，發(fā)現(xiàn)及時(shí)，通過飲食療法和適當(dāng)治療可以促進(jìn)肝臟恢復(fù)正常，但重度脂肪肝的治療困難，危害極大，輕度脂肪肝有什么飲食療法？

輕度脂肪肝有哪些飲食療法？肝病專家指出，輕度脂肪肝患者嚴(yán)格控制高脂肪、高膽固醇、高糖食品的攝入，即控制熱量，輕度脂肪肝患者平時(shí)可以多吃蘋果、鴨梨等，不應(yīng)該吃含有過高蔗糖的食物，也可以選擇瘦肉、魚、蝦等高蛋白肉。

輕度脂肪肝患者應(yīng)限制脂肪和碳水化合物的攝入，炒菜時(shí)不應(yīng)加入過多的調(diào)味料，可適當(dāng)補(bǔ)充燕麥、玉米、高粱等粗糧，促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。

輕度脂肪肝患者應(yīng)保證新鮮蔬菜的供給，滿足身體維生素的需要和適量飲用水，促進(jìn)身體代謝和代謝廢棄物的排泄。

輕度脂肪肝患者可以食用含有大量纖維素，可以吸收腸胃中的大量水分，潤滑消化道，起到通便作用的紅薯，可以將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降低脂肪的作用。                   

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