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孩子感冒食欲不振嗎？飲食應(yīng)該達到這五點！

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #食欲不振 #孩子感冒

孩子感冒了，家人很著急。每個孩子都是家人的心肉，感冒后父母想自己為孩子犯罪。感冒會使孩子身體不舒服，食欲也會下降。此時，父母必須注意孩子的飲食，不要疏忽。

孩子感冒了，飲食方面應(yīng)該注意什么？

1、注意補充水分

兒童感冒時，應(yīng)及時補充水分，以免兒童脫水虛弱。水分可以避免兒童脫水，同時還可以加速全身的血液循環(huán)，消除體內(nèi)的毒素，因此適時補充水分對感冒的好轉(zhuǎn)非常有幫助。除了給孩子喂白開水外，還可以喂米湯糖水。如果孩子不喜歡喝水，也不能喝水，可以把水果榨成鮮榨果汁，對孩子感冒也很好。

2、不要不吃，也不要吃太多

如果孩子感冒了，身體不舒服就不想吃，這時身體會變?nèi)?，疾病也不容易好轉(zhuǎn)。父母在給孩子做飯時，一定要做流質(zhì)的食物，讓孩子吃，補充身體的能量。如果孩子的病情好轉(zhuǎn)有食欲的話，這個時候也要控制孩子的食欲，不要讓孩子吃得太多。

3、多吃易消化的食物

兒童患病虛弱，此時胃腸功能也下降，吃油膩的食物會影響消化功能，使身體受到影響，消化不良。因此，當孩子生病時，父母應(yīng)該做一些易于消化的食物，如清水面、粥和雞蛋湯，還可以喝一些牛奶來補充體力。

4、吃能增進食欲的食物

孩子感冒不喜歡吃飯，這樣也不能讓他不吃，對病情沒有好處。為了增加她的食欲，可以吃刺激孩子食欲的食物。例如，可以喝山楂榨的果汁，也可以少量吃水果，補充維生素，增加食欲。

5、注意補充維生素

兒童偏食，平時不太喜歡吃蔬菜水果，兒童免疫力下降，兒童感冒必須補充維生素，平時多攝取富含維生素的食物，多吃水果和蔬菜，改變偏食的壞缺點。

兒童感冒身體非常痛苦，此時飲食也很重要，給兒童消化方便，增加食欲，補充維生素的食物，兒童病情好轉(zhuǎn)。                 

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