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兒童感冒應(yīng)如何預(yù)防

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #兒童 #兒童感冒

1、積極鍛煉:

睡覺打開窗戶，用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，參加戶外活動和體育運動等

2、增加營養(yǎng):

飲食平衡，提高免疫力。

3、隨時增減衣服:

服裝應(yīng)遵循氣溫，避免過多或過少:特別是冬天要注意保溫，早晚要多穿，中午要注意適當(dāng)減少室溫室外溫度差，出入房間時不要感冒。孩子喜歡運動，運動出汗后，必須馬上更衣。外出時也可以戴口罩，延長口鼻部空氣濕化時間。                   

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