兒童感冒的預(yù)防和治療

呼吸內(nèi)科編輯博禾醫(yī)生

174次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-03-29 19:25:48

關(guān)鍵詞： #感冒 #兒童 #兒童感冒

風(fēng)寒感冒

流清涕、鼻塞、打噴嚏、舌苔薄白、發(fā)熱、怕冷、咳嗽、食欲減退，但大小便正常。

★治療:選擇具有辛溫解表、發(fā)散感冒作用的藥物。寒冷感冒初期，用三四根蔥和幾片生姜煮水給孩子喝，有效緩解癥狀的好方法。

應(yīng)該在飲食上吃:生姜、蔥、味增等溫性食品。不應(yīng)該吃:酸食品(醋、酸白菜、泡菜、山楂、棗等)、冷食品(冰制飲料等)、冷水果(西瓜、梨、香蕉等)。

★自制藥膳:糯米50克，蔥3根，生姜5片。先煮糯米粥，早熟時(shí)加入已經(jīng)搗好的蔥白、生姜，一起煮一會(huì)兒，趁熱吃。

風(fēng)熱感冒

流黃涕、鼻塞、打噴嚏、咽紅、發(fā)燒重、咳嗽聲重、舌苔黃。

★治療:選擇具有辛涼解決表、清熱解毒作用的中藥。

應(yīng)該在飲食上吃:菊花、白菜、蘿卜、甜梨、甜橙等清爽的食品。不應(yīng)該吃:熱食(蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜等蔬菜、龍眼肉、棗、杏等)、甜食(即油膩肉)、酸食(同上)。中醫(yī)認(rèn)為熱病少，食肉多，食物多(留下后遺癥的意思)，意味著熱病患者和熱病剛退休時(shí)，吃肉不會(huì)延長(zhǎng)病情，可以反復(fù)發(fā)作或后遺癥。

★自制藥膳:1、菊花10克，茶少，煎水喝茶。2、白菜50克，蘿卜(或胡蘿卜)50克，切湯喝。

食積感冒

便秘、手腳心熱、舌苔白厚、黃厚、口臭、異味、食欲差。

食積感冒的兒童多以消化不良、大便干燥為主要原因，肺與大腸相里，即大腸疾病影響肺功能，病毒長(zhǎng)期滯留腸腑，感冒病情反復(fù)惡化，食積感冒以消除食積為主，食積，感冒自然好。

★治療:選擇健脾和胃、消積食藥。

★平時(shí)讓孩子吃粗纖維豐富的蔬菜水果(菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等)，適量吃有潤(rùn)腸通便作用的食物(蜂蜜、核桃仁、香蕉、銀耳、芝麻等)。家長(zhǎng)平時(shí)要注意節(jié)制飲食，養(yǎng)成定期適量、營(yíng)養(yǎng)均衡、多吃肉類食品的科學(xué)飲食習(xí)慣。減輕胃腸負(fù)擔(dān)，使腸蠕動(dòng)始終處于活躍狀態(tài)，有利于大便的順暢性，同樣減少感冒的機(jī)會(huì)。如果孩子安心，三分饑餓和寒冷是有道理的。

由于兒童的生理特征容易發(fā)病，變化迅速，臨床上常見(jiàn)的兒童從感冒變成感冒，有一天可以變化，兒童發(fā)熱在38.5℃以下喝熱水，物理冷卻即可，38.5℃以上使用退熱藥。即使孩子不發(fā)燒，也有內(nèi)熱，所以應(yīng)該選擇清熱類中藥。許多父母還有一個(gè)誤解，那就是當(dāng)他們看到孩子感冒時(shí)煮姜湯。事實(shí)上，姜湯只對(duì)感冒有效。如果是感冒，只會(huì)加重。感冒期間，護(hù)理也很重要:讓孩子臥床不起。房間通風(fēng)，保持空氣新鮮，多吃清淡易消化的半流食物，如稀米粥、蛋花湯等，不吃油膩的食物，多喝熱水，多吃蔬菜、水果等。

感冒兒童

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