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流感患者的飲食事項有哪些

呼吸內(nèi)科編輯博禾醫(yī)生

266次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-24 13:40:54

關(guān)鍵詞： #流感

流感疾病日常特別多見，對患者健康危害嚴(yán)重，受流感侵害后，必須注意患者的飲食。那樣的話，可以緩和患者，讓我們來理解流感患者需要注意的飲食。

冬天多喝熱茶可以提高抗病能力。對于患有心腦血管疾病的人來說，冬季要堅持低鹽、低脂飲食，多吃魚蔬菜、水果等，也可適量飲用葡萄酒，起到預(yù)防作用?；?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/89zkby2kx5ffoqm.html" target="_blank">冠心病的人主要避免體重超過標(biāo)準(zhǔn)。肥胖會加重心臟的負(fù)擔(dān)。冬天一般食欲增加，應(yīng)該提倡少吃多餐，每餐只吃七八成。飲食應(yīng)該是低鹽、低脂肪、低糖和低卡路里的粗糧。

肺炎冬季發(fā)病率最高，平時多喝水，有助于痰液稀釋排出。風(fēng)濕病患者冬天不要攝取動物內(nèi)臟、牡蠣、沙丁魚等食物，嚴(yán)禁飲酒，多喝水促進(jìn)代謝。感冒是冬季的常見病。感冒后的飲食原則是選擇菜湯、粥、牛奶等容易消化的流質(zhì)飲食，多吃含有維生素c、維生素e和紅色食物，如西紅柿、葡萄、棗、橘子等。

對于不同種類的感冒，最好采取不同的飲食原則:感冒應(yīng)該多吃出汗、散寒食品，如辣椒、大蒜、豆腐、生姜和紅糖水，以消除寒冷。美國最新研究指出，雞湯可以幫助人們趕走流感，因為它可以將病毒排出體外。風(fēng)熱感冒應(yīng)該多吃有助于散熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜根、薄荷、茶、楊桃等。適量生吃梨，用新鮮梨汁和米煮粥，趁熱吃，效果也很好。

表里兩感冒可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、棗汁、新鮮橙汁、西瓜汁等，促進(jìn)胃液分泌。合理飲食預(yù)防流感效果好:胃腸型感冒可以喝菊花、龍井茶，或者用綠豆加紅糖代替茶。同時，多吃含鈣、鋅元素和維生素的蔬菜水果，如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘、蘑菇等，緩解癥狀。

(1)選擇菜湯、粥、蛋湯、蛋湯、牛奶等易消化的流質(zhì)飲食。

(2)飲食清淡油膩，滿足營養(yǎng)需求，增進(jìn)食欲。白米粥、米粥、豆粥、甜醬菜、頭菜、榨菜、豆腐乳等小菜可供應(yīng)，清爽清爽。

(3)保證供水，多喝山楂汁、獼猴桃汁、棗汁、新鮮橙汁、西瓜汁等酸果汁，促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

(4)多吃維生素c、e、紅色食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、蔬菜、橘子、西瓜、牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

(5)飲食應(yīng)少量多餐。退燒食欲好后，可改為面湯、清雞湯龍須面、饅頭、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等半流質(zhì)飲食。

關(guān)于流感患者的飲食事項，流感的發(fā)生會影響患者的健康，反復(fù)發(fā)作，在生活中必須預(yù)防流感疾病，重視這種疾病，注意自己的生活環(huán)境，在衛(wèi)生方面必須實現(xiàn)，經(jīng)常進(jìn)行消毒處理。

流感

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