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寶寶添加輔食是為了什么？寶寶添加輔食的正確方法是什么？

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #輔食 #寶寶 #添加輔食 #寶寶添加輔食

給嬰兒加上輔助食品有眾多益處。提升營(yíng)養(yǎng)成分：伴隨著月齡的提高，消化系統(tǒng)以及作用的逐步完善，胃容積的慢慢擴(kuò)大，胃蛋白酶的日益健全，運(yùn)動(dòng)量的增加等．奶類做為嬰兒的關(guān)鍵食品，已難達(dá)到嬰兒成長(zhǎng)發(fā)育的必須。如鐵，嬰兒每日需求量10mg上下，奶類酶100克只鐵元素0.1-0.2mg，從孕媽產(chǎn)生的鐵，僅夠用3～4個(gè)月。維他命C：嬰兒每日需求量30mg，牛乳每100克只含1毫克，母乳每100克含6mg。鈣、鋅、銅也不可以達(dá)到嬰兒的必須，因此 ，不管母乳飼養(yǎng)，混合喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)的嬰兒均需填補(bǔ)輔助食品。

鍛練咀嚼：嬰兒從出世到5個(gè)月，僅能吃流食，從而吃半流食，到5～6個(gè)月時(shí)，嬰兒逐漸出牙，到1歲共長(zhǎng)8顆兒童乳牙，已能咀嚼半固態(tài)和固態(tài)食材，這時(shí)候慢慢提升輔助食品可訓(xùn)煉嬰兒咀嚼姿勢(shì)，推動(dòng)牙生長(zhǎng)發(fā)育，鍛練咽下工作能力。

提前準(zhǔn)備斷奶后：嬰兒要在徹底習(xí)慣性吃各種各樣輔助食品的基本上，才可以徹底斷奶后。

提示

有的母親為了更好地讓寶寶吃輔食而降低母乳或牛乳的量，實(shí)際上這類總作法不當(dāng)之處，4-5個(gè)月的嬰兒，輔食添加，但仍以母乳或牛乳為主導(dǎo)食，這時(shí)的寶寶輔食只做為一種填補(bǔ)食品讓嬰兒服用，之后伴隨著月齡的提高，能夠慢慢提升寶寶輔食，適度降低牛乳或母乳，直到斷奶后。

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