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孩子手腳冰冷是何原因 孩子手腳冰冷該怎么辦

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #手腳冰冷

冬季來(lái)臨后，媽媽會(huì)給孩子裹上很厚的衣服褲子，可是即便 那樣，媽媽或是發(fā)覺(jué)孩子的手腳冰涼。那麼，導(dǎo)致孩子手腳冰冷的緣故有什么呢？

孩子手腳冰冷的緣故

1、體溫的調(diào)整能力較差

孩子的身體各類(lèi)功能生長(zhǎng)發(fā)育還不徹底，針對(duì)體溫的調(diào)整也是一樣。所孩子在低溫或超溫的自然環(huán)境中無(wú)法非常好地調(diào)整體溫，便會(huì)發(fā)生手腳冰冷的狀況。

2、貧血、缺乏營(yíng)養(yǎng)

手腳涼多是因?yàn)槟┥已h(huán)差而致，多見(jiàn)于氣血虛或貧血的孩子，6個(gè)月-三歲的孩子是缺鐵性貧血的多發(fā)環(huán)節(jié)，因而要留意按時(shí)常規(guī)體檢，假如診斷貧血，立即補(bǔ)鐵劑。

3、發(fā)燙造成的手腳冰冷

孩子中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育并未健全，部門(mén)管理毛細(xì)血管左室、收攏的自主神經(jīng)系統(tǒng)易產(chǎn)生混亂，造成高燒初發(fā)時(shí)四肢尾端的小毛細(xì)血管處在經(jīng)攣收攏情況而發(fā)冷。碰到孩子手腳發(fā)冷時(shí)，父母可以用體溫表精確測(cè)量孩子的體溫，還可以拿手摸下孩子的腋窩下或零距離的覺(jué)得一下孩子呼出汽體的溫度；喂奶的媽媽還能夠在喂奶時(shí)，根據(jù)乳房覺(jué)得孩子口腔內(nèi)部的濕熱來(lái)分辨小孩是不是發(fā)燙。

4、病癥造成的手腳冰冷

一些病癥能夠危害孩子的血液循環(huán)系統(tǒng)，如貧血、心臟疾病、缺乏營(yíng)養(yǎng)等，父母要留意立即就診，與此同時(shí)，還需要留意觀查孩子是不是有面色蒼白、口唇發(fā)紺、哭泣聲弱、主題活動(dòng)少和容易疲勞等狀況。

孩子手腳冰冷該怎么辦

1、飲食搭配調(diào)理

在孩子的飲食中適度加上一些含有蛋白、人體脂肪、糖原、維他命及營(yíng)養(yǎng)元素的食材，如苞米、小米手機(jī)、地瓜、牛乳、肉、魚(yú)、雞蛋黃、蛋白質(zhì)食物、干果、紅蘿卜、蔬菜等。除此之外能夠適度給孩子填補(bǔ)一些鈣D，能協(xié)助提高孩子的免疫能力和骨骼生長(zhǎng)。營(yíng)養(yǎng)成分好啦，孩子當(dāng)然能抵擋嚴(yán)寒的侵蝕，手和腳也會(huì)溫暖起來(lái)。

2、適當(dāng)健身運(yùn)動(dòng)

冬季只需是太陽(yáng)好的氣溫，大家務(wù)必帶上孩子去戶(hù)外活動(dòng)，如散散步、跑步、爬樓梯、拍皮球、玩游戲這些。剛站立起來(lái)或?qū)W走路的孩子們，還帶上帶上她們?nèi)ゲ萜荷贤?，成年人拉著孩子的手，跳一跳、蹦一蹦。?hù)外活動(dòng)既能推動(dòng)身體發(fā)熱量的造成，提升少年兒童抵擋嚴(yán)寒的工作能力，又有益于肌膚的血液循環(huán)系統(tǒng)，使身體的手和腳溫暖。

3、常常搓手和腳

常常給孩子搓手和腳，要用適度的幅度不斷搓摩孩子的手掌心和手臂，使孩子的手發(fā)熱溫暖。當(dāng)給孩子搓腳的情況下，尤其是要重視腳部的“涌泉穴”，這一穴道可經(jīng)絡(luò)疏通，加快血液循環(huán)系統(tǒng)，使腳暖起來(lái)。

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