寶寶要慎吃甘蔗 推薦寶寶吃甘蔗的恰當(dāng)方法
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博禾醫(yī)生
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寶寶都喜愛吃甜食，針對甘蔗柔美也是寶寶喜愛的。那麼寶寶能吃甘蔗嗎？如何吃甘蔗才安全性？
寶寶能吃甘蔗嗎
甘蔗味甘寒性，甘可滋補養(yǎng)生益氣養(yǎng)血，寒可清熱解毒生津，故有滋潤潤肺之作用。甘蔗營養(yǎng)成分很高，其糖份十分豐富多彩，約為18%~20%。甘蔗的糖份是由綿白糖、葡萄糖、葡萄糖水三種成份組成的，非常容易被身體消化吸收運用。甘蔗還帶有很多的鐵、鈣、磷、錳、鋅等身體必不可少的營養(yǎng)元素，在其中鐵的成分尤其多，1公斤達(dá)9mg，居諸多新鮮水果之首，故甘蔗有著“補血補氣果”的美譽。適用津液不足、咽喉疼痛、大便干硬、虛火干咳的寶寶服用。
但寶寶要慎吃甘蔗。寶寶吃甘蔗一般全是向外拉、掰、撅等，會用力過猛，會使牙根機構(gòu)遭受一定的危害，還會繼續(xù)使牙向常常用力的方向生長發(fā)育，牙非常容易會生長得歪歪斜斜。與此同時，甘蔗含糖份很高，假如晚上睡前吃完又不刷牙，糖份歷經(jīng)病菌發(fā)醇變?yōu)閴A類化學(xué)物質(zhì)，會漸漸地釀出蛀齒，對牙的身心健康導(dǎo)致非常大的威協(xié)。
如何吃甘蔗才安全性
如果是幼年的寶寶，尤其是兒童換牙的寶寶，不建議父母讓寶寶自身咬著吃，只是應(yīng)當(dāng)榨出甘蔗汁后，再給寶寶喝。喝甘蔗汁無形之中就降低了寶寶吃甘蔗時掩藏著的眾多風(fēng)險，如口腔內(nèi)部損傷，牙根損傷等。
甘蔗汁一次不能喝得太多，胃腸消化欠佳，會造成胃虛容易上火，對小孩消化道導(dǎo)致?lián)p害。此外，據(jù)相關(guān)組織長期性追蹤調(diào)查令人震驚地發(fā)覺，吃甘蔗的時節(jié)居然與甲型肝炎的病發(fā)期乃至一致。有吃甘蔗史的家中更非常容易得了甲型肝炎，因而父母盆友不能常常給孩子吃甘蔗，有時候一兩次就行。
寶寶吃甘蔗作法
1、甘蔗粥
食物：甘蔗2節(jié)，梗米100克。
作法：將甘蔗清洗劈成小段，同梗米入石鍋中，煮開成稠粥服用。
作用：益胃生津，止咳潤肺。合適感冒后久咳不止，喉嚨不好的寶寶服用。
2、甘蔗姜片飲
食物：甘蔗2節(jié)，姜片3片。
作法：把甘蔗清洗劈成小段，同姜片入石鍋，煮開15~二十分鐘代茶飲。
作用：益胃與立，破氣止嘔，適用胃反目降，呃逆反胃的寶寶服用。
3、甘蔗飲
食物：甘蔗2節(jié)
作法：將甘蔗清洗劈成小段，入石鍋加適度的水，燒開10~二十分鐘代茶飲。
作用：清熱解毒生津，化痰止咳。合適感冒發(fā)熱，咽喉痛，唇紅，干咳的寶寶服用。
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