首先來講，甘蔗對于大多數(shù)人來講是可以攝入的
食物。它性甘甜，含有豐富的
葡萄糖、果糖，均有利于人體的吸收，并含有豐富的微量元素，如鐵、錳、鎂等，其中含鐵量最為豐富，被稱之為補血圣果，適用于孕期女性的服用，主要表現(xiàn)在：一、補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。二、防病健身。甘蔗還是防病健身的良藥。性寒味甘，甘可以滋補養(yǎng)血，寒可以清熱生津，故有滋養(yǎng)潤燥之功。三、清潔牙齒，提高牙齒抗菌能力。四、
美容臉部。咀嚼甘蔗對牙齒和口腔、臉部肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容臉部的作用。對于孕早期出現(xiàn)嘔吐反應(yīng)者，適當(dāng)?shù)厥秤酶收峥梢詼p輕孕吐，并為身體提供熱量，補充水分。此外，肥胖孕婦或合并妊娠期糖尿病的患者，應(yīng)少吃或者是不吃，以防止孕婦食用過程當(dāng)中攝入量過多，應(yīng)控制血糖水平和體重水平。
